1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:48:56.93 ID:BbHT1kPl0

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:50:21.86 ID:i4D2o+FRd
225kgか

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:50:26.02 ID:n+1ENGJZ0
大谷ベンチプレス200くらいあげそう

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:50:27.24 ID:LROF3H4V0
230キロやっけ
すごい

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:52:10.65 ID:0AjHdc9B0
今日もまた普通にホームラン1本打って物足りないから2本打てって文句言われそう

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:52:24.73 ID:Ngcw7Nv80
ピッチャーがやるトレーニングじゃねえだろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:55:03.86 ID:lG+tZZ8r0
>>11
体幹はめちゃくちゃ重要

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:57:19.25 ID:8YoLFeUe0
>>11
これ瞬発力もろもろ大幅に向上するトレーニングやからスポーツ選手は必須ってくらいやってるで
回数じゃなくて最大重量を重要視してやってる場合が多い

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:52:27.29 ID:RWjeJ9ogM
デッドをベルト無しってこわない?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:53:27.48 ID:IIEbGsUT0
>>12
怖いし凄い

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:52:30.89 ID:TMt8vkbB0
筋トレ否定派を全滅させた大谷

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:54:09.58 ID:BbHT1kPl0
ワイなんてこれの半分以下なのに

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:54:56.70 ID:RDBN/WbQ0
めちゃくちゃ重たいの1回だけ上げるトレーニングって意味あんのか?

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:55:33.33 ID:MnLCkSHl0
>>19
瞬発力上がる

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:55:45.49 ID:JmSCaebt0
>>19
筋力を上げるには意味ある

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:55:12.09 ID:RWjeJ9ogM
筋トレ信仰派にとっては絶頂射精もんやろな

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:56:20.94 ID:3UYxDPHx0
大谷って努力も半端ないよな
なんでも才能で片付けるのは失礼や

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:57:20.15 ID:VTY+cHAKH
ノーギアは普通にすごいよ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:58:19.31 ID:RWjeJ9ogM
デッドリフトってめちゃくちゃ腰痛めるリスク高いと思うんやが他の種目で代用できないんやろか

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:59:37.14 ID:q1ZxwL4/0
>>38
フォームちゃんとしてたら腰痛めないし
最強の体幹トレーニングだぞ
伸びがすごいんだからやらない手はない

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 06:58:39.61 ID:lN7FRQeyr
大谷のサイズだと重量上げるには不利なはずなのにすごすぎ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 07:00:19.58 ID:Ypp5Vtps0
ベルトしてくれたのむわ

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/07/11(日) 07:00:27.73 ID:xIzXPRFj0
結局ムキムキマッチョマンが正解なんやね


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625953736/

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