1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:39:01 ID:MaH0
no title

no title


なんか縦と横の太さの差がおかしい

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:50:47 ID:RuJW
>>1
2枚目わかるわ
腕の内側少し凹んでるよな

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:52:00 ID:MaH0
>>32
腕橈骨筋とその隣の間の凹みやろ?
ここは筋肉ないから凹むんやと思うわ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:40:04 ID:oeP4
上腕二頭筋が貧相かも…

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:40:18 ID:MaH0
横から見たら太いのに縦から見ると異常に細い
断面図にしたら楕円形になるわ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:40:50 ID:nJwc
>>6
皆その形だよ
ガチでイッチのが細いだけやで

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:41:07 ID:3Rpq
>>6
身体を真横から撮ってみて

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:42:12 ID:nJwc
>>9
悪魔の要求ほんと草
これが一番筋トレしてるか分かるよな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:42:44 ID:I2gi
>>13
はえー

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:43:05 ID:MaH0
>>13
いや、腕しか筋トレしてないんや

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:40:34 ID:3Rpq
もっともっと食え。食うのも筋トレと同じくらい大事や

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:41:49 ID:3Rpq
食え

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:42:49 ID:MaH0
>>12
食ってるぞ
体重は少しづつ増加してる

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:43:26 ID:3Rpq
>>17
足りんわボケもっと食いまくれ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:45:52 ID:MaH0
no title

画質悪いけど
2度目だけど腕しか鍛えてないからな?

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:46:39 ID:WN6K
>>25
ええやん!

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:47:05 ID:I2gi
>>25
いいからだ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:46:42 ID:goln
絶対腕立てやった方がええぞ!

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:47:06 ID:MaH0
>>27
腕トレ以外興味ない

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:49:00 ID:goln
>>29
デカい筋肉鍛えたら相対的に腕もデカくなるからいいぞ!
無理にとはいわん!

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:50:04 ID:MaH0
やっぱ筋トレの年月が短いからこんな感じなんか?
筋トレ歴は2ヶ月

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:50:58 ID:uxSK
レオパレスにでも住んでんのかその机

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:52:17 ID:MaH0
>>33
せやでレオパレスや

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:53:46 ID:RuJW
てか上腕三頭筋は鍛えとるんか?

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:57:17 ID:MaH0
>>37
鍛えてないで

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:55:24 ID:MaH0
ちなみに筋トレメニューはハンマーカールだけや
前腕をムッキムキのゴリゴリにしたいのとリバースカールより高重量を扱えるからハンマーカールを選んだわ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:59:29 ID:QWkA
太くて羨ましいわ
鍛えて何か月目や?

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:59:42 ID:MaH0
>>40
2ヶ月目

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:00:07 ID:QWkA
>>42
ビフォアが分からんけど
二か月でそんな太くなるんか

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)22:59:30 ID:MaH0
まぁ半年経過してもこの縦と横の太さの差が縮まらないなら他のトレ入れてみるわ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:01:46 ID:e9tG
腕ってそんなもんやと思うで
no title

no title

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:02:11 ID:Wup9
>>44
顔キモそう

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:04:05 ID:e9tG
>>46
顔が手越で身体とのバランス悪いって言われるンゴ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:04:36 ID:MaH0
>>44
筋トレしてるんか?

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:06:25 ID:e9tG
>>49
最低週4でジム通いしてるよ
no title

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:10:37 ID:treJ
>>44
つよい(確信)

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:21:57 ID:MaH0
>>44
これ言ってもどんぐりの背比べやと思うけど腕橈骨筋の発達はわいが勝ってると思うわ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:01:50 ID:Wup9
学生時代に筋トレしてなかったようなカスが大人になってからこういうスレまで立てるようになってるのほんと滑稽やわ
筋肉つけても意味ないやろお前の人生w

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:02:47 ID:MaH0
>>45
何言ってるんやお前

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:05:02 ID:FIIk
髪切れよ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/25(日)23:05:26 ID:MaH0
>>50
髪型は関係ないやろ




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627220341/

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