1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:20:40.859 ID:lnsrQte00
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:21:32.140 ID:Z7ujFTJc0
これくらい腹筋があると咳しまくって筋肉痛になったりしなくなる?
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:21:55.992 ID:lnsrQte00
>>4
なるよ
なるよ
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:21:52.625 ID:37Kts1i+0
ホモ受け良さそう
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:22:04.406 ID:lnsrQte00
>>5
そうやね
そうやね
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:22:04.988 ID:+l/+RAAJ0
なかなかじゃん
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:22:15.039 ID:lnsrQte00
>>8
ありがとう
ありがとう
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:22:30.821 ID:yLCzOfVo0
かっこいいじゃん
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:22:58.108 ID:lnsrQte00
>>10
ありがとう
ありがとう
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:22:42.204 ID:xWHx6Xfa0
70点
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:23:08.175 ID:lnsrQte00
>>11
なかなかやね
なかなかやね
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:22:46.854 ID:22gXAsoq0
これ本当にお前なの?
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:24:11.608 ID:lnsrQte00
44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:34:52.891 ID:xsTFyDpR0
>>19
鬱持ちかよ
すげー、良く頑張ったなぁ
鬱持ちかよ
すげー、良く頑張ったなぁ
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:22:49.602 ID:4SH4So0o0
カットがかかってない
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:23:22.357 ID:lnsrQte00
>>13
まあギリギリまで絞ってないしな
まあギリギリまで絞ってないしな
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:23:07.059 ID:GdULlZSe0
女受けはしないな
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:24:22.751 ID:lnsrQte00
>>15
だね
だね
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:23:41.298 ID:QPJ1MQWQ0
すごい!年齢とトレーニング頻度教えて
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:24:46.872 ID:lnsrQte00
>>18
25
週3か4
25
週3か4
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:24:18.369 ID:LSQ5D9K30
ズボンとパンツ飛んでったらもっとレス付きそう
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:25:00.005 ID:lnsrQte00
>>20
たしかに
たしかに
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:24:22.993 ID:E8RWg3fGM
うわーすげーな
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:25:15.511 ID:lnsrQte00
>>22
ありがとう
ありがとう
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:24:28.856 ID:ShTCn0G4a
やるじゃん
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:25:23.359 ID:lnsrQte00
>>23
ありがとう
ありがとう
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:25:44.880 ID:lnsrQte00
明日から減量する
ある程度バキバキにしないとYouTube受けしないわ
ある程度バキバキにしないとYouTube受けしないわ
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:27:28.590 ID:LSQ5D9K30
ボディビルで優勝したなかやまきんに君の凄さが分からないから教えてちょうだい
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:27:50.835 ID:lnsrQte00
>>31
ナチュラルなら最高峰
ナチュラルなら最高峰
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:29:47.003 ID:r7TvA3Cbd
正直凄い!
トレ内容教えて
トレ内容教えて
36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:30:17.484 ID:lnsrQte00
>>34
フリーウエイト中心
足と胸をメインにやってる
フリーウエイト中心
足と胸をメインにやってる
35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:30:06.988 ID:hlk5OMFa0
85点
37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:30:25.243 ID:lnsrQte00
>>35
ありがとう
ありがとう
39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:31:37.558 ID:nE1qqImUH
いいね!
BIG3どのくらい?
BIG3どのくらい?
41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:33:48.198 ID:lnsrQte00
>>39
ベンチ145
スクワット180
デッド200
ベンチ145
スクワット180
デッド200
42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:34:25.430 ID:lnsrQte00
減量してYouTubeでコスプレしたい
とりあえず腹筋見えるまで絞る
とりあえず腹筋見えるまで絞る
45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:35:18.744 ID:1qE7UFXz0
ベンチに対してスクワット低すぎ
47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:36:11.207 ID:lnsrQte00
>>45
スクワット強いよりベンチ強い方がカッコええし
スクワット強いよりベンチ強い方がカッコええし
52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:39:03.299 ID:nE1qqImUH
こんな体して鬱々してるのなんか草
53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:39:59.935 ID:lnsrQte00
>>52
ビルダーは鬱多いよ
ビルダーは鬱多いよ
63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:49:37.852 ID:yZovdLJbM
脚しょぼそう
64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/06(金) 17:53:41.025 ID:MfxWVTV/F
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1628238040/
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反省に腹筋してくるわ