60kgスクワットワイ「カヒュ…コフッ…」
なぜなのか
なぜなのか
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:41:43 ID:pgBm
そらそうよ
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:42:10 ID:nxIk
歩けないんですけど
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:42:13 ID:D6dj
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:42:33 ID:pgBm
>>4
みごとなチキンレッグや?
みごとなチキンレッグや?
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:43:32 ID:44lc
>>4
これマジ?
これマジ?
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:48:04 ID:xmpZ
>>4
こいつらみたくなるのって食事制限とかあるんか?ひたすら筋トレ?
こいつらみたくなるのって食事制限とかあるんか?ひたすら筋トレ?
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:48:35 ID:nxIk
>>19
そら食事制限と筋トレよ
そら食事制限と筋トレよ
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:49:22 ID:xmpZ
>>23
やっぱり陽キャは凄いな
やっぱり陽キャは凄いな
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:43:39 ID:xmpZ
200キロってどのくらい凄いんや?
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:45:15 ID:nxIk
>>8
おもりの一番重いやつ!
おもりの一番重いやつ!
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:45:50 ID:xmpZ
>>10
はえ~何回あげるんや?
はえ~何回あげるんや?
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:46:19 ID:nxIk
>>11
10回!
10回!
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:46:35 ID:nxIk
スクワットってなんであんなキツいんや
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:47:00 ID:de30
でも下半身の筋トレは嫌いな人多くね?
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:47:44 ID:nxIk
>>14
脚トレ好きな奴見たことない
脚トレ好きな奴見たことない
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:48:09 ID:NFdl
ワイスクワット150フン?
レッグプレス200グギギ?
そんなもんよ
レッグプレス200グギギ?
そんなもんよ
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:48:57 ID:nxIk
>>20
そのパターンもあるんか
そのパターンもあるんか
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:50:47 ID:NFdl
>>27
レッグプレスからフリーのスクワットほど酷くないけど全然あがらんよ
レッグプレスからフリーのスクワットほど酷くないけど全然あがらんよ
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:48:10 ID:de30
確かに下半身の筋トレの苦痛は異常
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:48:15 ID:FaLh
ワイ下半身トレの方がすきやわ
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:48:37 ID:de30
下半身は目立たないからな
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:48:53 ID:NFdl
下半身やってもジーパンダメになるだけやし
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:49:40 ID:1kCp
仕事終わりのジムだとスタミナ的にも時間的にも全部回れるわけちゃうし(全身法派)
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:50:11 ID:nxIk
>>30
全身法で脚トレやらない選択肢ある?
全身法で脚トレやらない選択肢ある?
33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:50:54 ID:1kCp
>>31
そら理想は毎日全身やりたいけど
そら理想は毎日全身やりたいけど
36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:51:40 ID:nxIk
>>33
全身法って毎日全身やるわけではなくない?
全身法って毎日全身やるわけではなくない?
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:51:11 ID:xmpZ
>>30
でもいかないと金損した気持ちになるよな
でもいかないと金損した気持ちになるよな
43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)22:55:49 ID:VSw0
脚トレと肩トレは同じくらい辛いけど違う辛さなの分かる?
47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/08/24(火)23:03:54 ID:nxIk
>>43
肩と前腕はトレ中は焼き付くような感覚あるけど大して追い込めてない
やってる時はめっちゃしんどい
肩と前腕はトレ中は焼き付くような感覚あるけど大して追い込めてない
やってる時はめっちゃしんどい
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629812476/
【筋肉速報おすすめ厳選記事】【人気筋トレ雑誌】 Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】 Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】 Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】
コメント
コメント一覧
腰と柔軟性と自分の体重かなーと思う
脚をピンポイントで鍛えるレッグプレスとは感覚が大分違うよね。
テンション上がる
俺すげーって思ってたけど
大したことなかったんやな。。。。