10分そこいらで追い込める
短時間なのでそんなにきつくない
お金かからない

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:19:05.80 ID:czIZh8XS0
ワイはたまにやってる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:19:12.46 ID:f+2XToEo0
卓球部か?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:21:39.13 ID:RD54ovSra
>>3
野球部やけど雨でグラウンド使えない時はやってたで

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:24:24.71 ID:f+2XToEo0
>>17
あーそう言えば野球部もやってたな
不登校になる直前の日に野球部がちょうどやってたから今でも鮮明に覚えてるわ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:24:59.54 ID:AKqWWeMi0
>>24
急に重い話やめろ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:25:36.24 ID:tARPgG810
>>24
悲しい

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:26:36.54 ID:2/IwhNgAa
>>24

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:19:13.01 ID:nNJ7Yw2R0

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:24:11.47 ID:JlyObwkm0
>>4
大声で豆腐屋を求めながらダッシュしてるデブとか怖すぎるやろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:19:18.11 ID:2xazRoMl0
絶対年取って後悔するわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:19:24.42 ID:Pta6gM+Da
夜中にマンションでやってる

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:20:24.91 ID:2/IwhNgAa
>>6
マンションの階段気になってたけど音出て迷惑やないんか?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:19:29.30 ID:6TUSQjag0
どこの階段使ってるんや?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:20:24.99 ID:BJOrYJsO0
膝壊れちゃう

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:20:24.99 ID:csuFq1xV0
ワクチン打っちゃったからもう二度とできんわ
あんなん絶対心臓逝くやろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:20:26.71 ID:Tsd0SsHB0
膝がブチ壊れそうだから

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:20:29.86 ID:MS3IYrN1d
心肺に負荷かけるなら怪我のリスクが少ない坂道ダッシュで充分や

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:20:37.37 ID:ax0o6jmaa
坂道を走った方が効率いいけども

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:21:06.14 ID:8KkKIbvTa
ワイは長時間かけて体を追い込みたいわ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:21:17.60 ID:GmQBF6lrM
膝に悪すぎる

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:21:44.32 ID:hdB6NfwaM
効率の良さはわかるけど怪我のリスクが高すぎる

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:21:54.82 ID:Vdlk3Dc70
膝壊れますよ神

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/07(火) 20:22:21.94 ID:i1z/+E910
転びそうで怖いのよ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631013527/

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