pooboo
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:34:38.82 ID:ve8AIebO00909
13000円もしたンゴ
やべえでしょ
やべえでしょ
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:34:52.46 ID:ve8AIebO00909
明後日には届くと思う
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:35:01.59 ID:ve8AIebO00909
ほんまに痩せるんか?
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:35:10.93 ID:ve8AIebO00909
どうなんか
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:35:29.71 ID:PLt3NoR+00909
やらなくなる
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:36:01.09 ID:ve8AIebO00909
>>6
ランニングは土日やってるんや
それを辞めたくて買った
ランニングは土日やってるんや
それを辞めたくて買った
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:35:51.55 ID:bk4KDwHBd0909
ワイはすぐやらなくなったで
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:36:12.26 ID:ve8AIebO00909
>>7
ランニング続いてたわいが?
ランニング続いてたわいが?
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:37:39.16 ID:pi+EkszC00909
仕舞うとこなくて邪魔って思うやろ
むしろリビングのど真ん中に置くのが正解やで
家おるときはずっとバイクで過ごすくらいの習慣にするんや
むしろリビングのど真ん中に置くのが正解やで
家おるときはずっとバイクで過ごすくらいの習慣にするんや
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:38:50.71 ID:ve8AIebO00909
>>11
8畳のワンルームや
8畳のワンルームや
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:37:54.80 ID:OHYYawd900909
わいも買おうと思ってたところや
でも置き場所がないんや
でも置き場所がないんや
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:40:53.44 ID:ve8AIebO00909
>>12
わいも狭いけど無理やり置く
わいも狭いけど無理やり置く
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:38:25.08 ID:rXLOyfbX00909
安いな!痩せるのいいな
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:38:53.17 ID:lwdJImaI00909
米をトマトに変えるだけで劇的に痩せるぞ
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:40:38.86 ID:ve8AIebO00909
>>15
食変えるのは無理や
食変えるのは無理や
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:38:53.24 ID:OHYYawd900909
どれ買ったか教えろ
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:40:00.98 ID:Oh6wBIZo00909
毎日30分やってるけど効果あんのかな?
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:40:21.56 ID:ve8AIebO00909
>>22
痩せないの?
カロリーとか表示されない?
痩せないの?
カロリーとか表示されない?
35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:42:21.01 ID:Oh6wBIZo00909
>>24
運動不足でコレステロールがどうとか言われたからとりあえず漕いでる
30分漕いでそこそこ汗かくけど200kcalとかだよ
運動不足でコレステロールがどうとか言われたからとりあえず漕いでる
30分漕いでそこそこ汗かくけど200kcalとかだよ
38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:43:04.15 ID:ve8AIebO00909
>>35
すくねえ
すくねえ
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:40:07.37 ID:ve8AIebO00909
本当は30,000円のやつが欲しかったけどでかいし高いからな
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:41:17.58 ID:OHYYawd900909
ワイの部屋もうあと3畳くらいしかスペースないねん
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:41:48.50 ID:ve8AIebO00909
>>28
元が広いなら物減らせ
わいはワンルームやぞ
元が広いなら物減らせ
わいはワンルームやぞ
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:41:27.09 ID:ve8AIebO00909
13000もしてやらなくなるのは怖いぜ
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:42:16.95 ID:KVGkCgyHa0909
買ったけど一週間で飽きたわ
37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:42:49.84 ID:ve8AIebO00909
>>34
ランニングは一年続いてるわ
なお痩せない
ランニングは一年続いてるわ
なお痩せない
45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:44:27.10 ID:oSyTRiX100909
痩せるためじゃなくて太らないためのものやろ
痩せたいなら基礎代謝上げるために筋トレしないと
痩せたいなら基礎代謝上げるために筋トレしないと
48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:45:20.35 ID:ve8AIebO00909
>>45
ダンベルで肩は鍛えてる
ダンベルで肩は鍛えてる
51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/09(木) 17:45:54.10 ID:IOi1WbIWM0909
エアロバイクする前にスクワット10回以上やってから
何分かでもこぐと少しは違う気がする
何分かでもこぐと少しは違う気がする
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631176478/
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コメント
コメント一覧
自分はHIIT
強いて言えば通勤の徒歩30分の早歩き。
前脛骨筋とか言うのがクソ発達した。
無心に漕いでた時期は全てが苦痛で全然続かなかったな