1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:21:34.80 ID:a/rVTZYTa
太るしな

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:21:59.00 ID:KoxtO+rD0
砂糖みたいなもんやからね

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:22:09.93 ID:SWDVkinya
たいして美味くない

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:22:45.78 ID:Y60SsrLs0
糖質制限てほんまアホやわ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:23:47.89 ID:T+jM4Qlka
オカズないといきがれないゴミ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:23:52.48 ID:MnaH42a80
パンのほうが太るがな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:24:56.17 ID:3g6NHMjh0
炭水化物食わずして腹一杯にするのは無理
それがデブにたえられんから結局失敗する

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:28:37.70 ID:B50NDGDEa
>>7
ワイ全部モヤシに変えて-40kg達成したわ、100kg→60kg
ちな今80

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:31:15.56 ID:B2eIaseL0
>>10
戻っとるやんけ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:26:26.91 ID:t2kBIOPxa
当たり前のように白米を食べるけど言うほど食う必要なくね?って気づき始めたよな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:27:37.84 ID:JpHk8Y6K0
日本人がオートミールとかいう味以外に欠点のない最強主食に気づいてしまったからな



12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:30:51.45 ID:zGwYffMy0
糖質制限無理だったからご飯食べるようにしたら痩せたわ
すぐ満足するから食べ過ぎない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:34:07.75 ID:8zyIo+r40
別になくても慣れるよな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:34:19.68 ID:pFfZwUlpr
オートミールってどれ買えばいいんや?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:36:10.46 ID:8pg+xjAka
まんさんはガチで白米食わん
なんかスープみたいなの飲んでる

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:36:38.68 ID:Cg6xIKwg0
糖質制限してるやつって口臭キツくない?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/12(日) 07:37:43.07 ID:2sc5feJn0
玄米が最強や




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631398894/

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