>>2
ええで

>>6
今後に期待や

>>12
公園あるやろ

>>13
不審者で通報される?

>>14
ワイも日中公園でやるけど通報されたことないで

>>24
筋トレはチー牛しかやらんやろ

>>31
ワイは背中は懸垂だけや

>>32
これから頑張るで

>>38
サンガツ
頑張って継続するで

>>41
ムキムキやん
目標にして懸垂やるで

>>42
まだまだヒョロガリや?
筋トレ初めて間もなく1年になるから載せてもうたすまんな

>>41
ジーンズがインキャっぽい

>>41
体かっけぇ
ジーパンだっせぇ

>>41
ダメージの入り方がきしょい
もっと大事に履けよハゲ

>>50
筋トレは何しとるんや？

>>51
底辺なんで自重とダンベル代わりのペットボトルやね
スーパーのビニール袋にペットボトル数本入れてダンベルにしてる

そんな感じで、胸はペットボトル入れたリュック背負って腕立て、背中は体反らせるやつとリバースエルボープッシュアップ
腹筋はシットアップとかバイシクルクランチ
二頭筋は前述のレジ袋ペットボトルダンベルでダンベルカール、ハンマーカール

前腕はリストカール
脚はスクワットとかかと上下させるやつ

こんな感じやな

>>54
色々やっとるんやな
ワイは懸垂続けるで

>>56
頑張ってや！　筋トレは多少なりとも続ければ必ず結果出るからね！

>>59
ムキムキ目指すで

>>50
筋肉にはみんな文句なしやから誇るべきやで