1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:23:00.88 ID:9PCfDg2AM BE:725835184-2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/3-2.gif
@harachan_marry
#MetGala のケンダルジェンナーが美しすぎて、どう体型維持してるのだろうと調べてみたら
「ワークアウトは基本的に2時間。ジョギング・サイクリング・水泳・階段をかけ上がった後、縄跳び→腹筋→ボクシング→ピラティスを続ける」
と書いてあって白目を剥いた。この美貌はただならぬ努力の賜物…




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鍛えてる俳優だとロンパールマンも
no title

アウトランダー(字幕版)
ロン・パールマン
2020-10-09



https://www.gaywork.net

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:23:44.55 ID:LQU22KS70
美しすぎて卒倒しそう

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:24:21.31 ID:hK+6h0qW0
ヤベー美しすぎる

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:24:22.12 ID:FLF4wYS90
ジャップが二時間運動してもこうはならん
骨格が違いすぎる
なんなら外人でも一部

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:24:29.48 ID:hykJ+bbl0
エッチすぎる

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:25:06.88 ID:+Q8SQCvr0
筋トレするほど黄色人種に生まれた事が悔やまれるよな
楽しいからやるけど

97: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:36:10.97 ID:jogU916za
>>31
プロゲーマーのウメハラがプロならルックスも大事と若い頃鍛えてたが海外行った時に外国人のスタイルには到底敵わないと気づいて鍛えるの止めた話を思い出した

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:25:16.50 ID:ANDSZ7RJ0
2時間はキツいわ俺の時給いくらだと思ってる

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:25:21.35 ID:ecJf6p/D0
2時間運動したら睡眠時間が4時間とかになるんだわ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:25:59.52 ID:e9wrolG/M
2時間は飽きるわw

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:26:26.98 ID:IBQqK2Lp0
30分走るだけでつれえよ

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:26:33.92 ID:H87HfI8F0
そんな事する暇あるなら2時間余計に寝る

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:26:56.27 ID:mr/RwpNGa
そんな時間があったら寝ないと体が持たない

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:27:59.85 ID:WhIUoIIq0
社畜に2時間は無理

68: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:30:09.25 ID:Q0hJcX+f0
>>55
定時ダッシュしろ

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:28:33.69 ID:P5o6gpny0
親ガチャ

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:28:56.82 ID:VwpVn7pi0
勝手に筋肉が付く様になっていない体が糞

83: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:33:29.70 ID:1yFROI0g0
>>61
狩りに出掛けてたら普通につくが

72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:31:29.84 ID:2k5iFg670
骨格と筋肉の付き方が違うから、アジア系じゃ無理

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:31:31.77 ID:t24Jdr+7d
肉が乗る骨格からして違うんだから
こうはならない

76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:32:11.07 ID:LhgA2Fpw0
1日の中で2時間を割くっていうのは結構しんどいだろ

94: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 10:35:26.93 ID:9zposyXCM
2時間は無理
せめて30分以内で頼む


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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