1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:50:49.21 ID:7bSHBhmtd● BE:531377962-2BP(2000)
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海外B級ニュース@gakkari_club
ルーマニアの都市クルジュ=ナポカはスクワット20回でバスの乗車賃が無料
9月28日 08:16
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103: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 10:34:13.84 ID:xbUuxG8R0
>>1
ゴリゴリに膝が前に出てるけどこれ綺麗なフォームなの?

128: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 11:02:34.67 ID:+HSC/nOJ0
>>103
綺麗なフォームだよ
膝が前に云々は体型による

139: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 11:17:37.17 ID:WybcjZ9r0
>>1
フォームが完璧だなw

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:51:30.01 ID:eVBFniHZ0
なんで無料なんだよ
意味不明

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:52:28.48 ID:tczNuyTL0
>>4
いや、意味はわかるだろ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:58:58.77 ID:Rieeq5zs0
>>4
健康増進や
バス代タダにしても医療費削減すればトントン

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:52:36.84 ID:ln3/O2lwa
ええやん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:53:14.96 ID:noFF1gTId
後ろに並んでしてもええのん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:54:00.92 ID:yjy1h7h00
医療費削減を考えたらありだな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:54:07.42 ID:6aaikfJ/0
国民がスクワットできるぐらいにずっと健康なら医療費もかからんしそのためのバス代程度は安いものということか

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:59:38.21 ID:DODMPAXm0
>>14
スクワットって本当に健康にいいかな、日本も導入しろ!

172: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 12:28:16.22 ID:jlEqLdNU0NIKU
>>33
めちゃくちゃいい
いつもの生活に加えて毎日100回フルスクワットするだけで月1kgは痩せてく
慣れてきたら10-20kg程度のダンベルでいいのでリフトアップした状態でやるとなおいい
俺もこれで体脂肪率30から15%まで落とした

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:54:43.33 ID:zTFj9GxZd
これが本当の健康増進法だろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:55:49.11 ID:k+6vqx880
先進的だな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:55:51.39 ID:JTMXKsbQH
えっちやなあ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:56:26.53 ID:avv83gvkM
日本でも導入スべき

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:57:02.57 ID:TyF9NOM90
あらいいですね

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:57:41.20 ID:WWLIYJPK0
いいなこれ
健康になるしタダだしお尻見放題だし誰も損しない

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 09:58:48.59 ID:zwDc2emIa
日本でもやるべき

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 10:02:54.95 ID:cnT3YUR1d
日本ならここに長蛇の列だな

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 10:04:18.69 ID:jHuSGBhca
20回程度でも健康なるの?

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/29(水) 10:04:22.94 ID:YfabIWWza
ピストルスクワットにしろ




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