1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/12(火) 01:29:27.94 ID:gTmntON7
日常のメニューに取り入れてる人は見たことないわ
たまーにやるだけ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/12(火) 11:18:29.51 ID:oz5p0lfh
だからお前はいつまでも雑魚なんだろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 02:30:23.80 ID:50+L6Jbs
めっちゃ居るだろwww

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 19:02:05.33 ID:bgTH27nG
上級者の定義にもよる

今筋力トレーニングでもハードコアボディービルディングでもない今流行りのボディーメイクをやってる奴等の中でその上位者、というのであれば確かにデッドリフトやる奴はあまりいないだろうしそれで目標に対して間違いでもない

ただし筋力トレーニングでは初心者~最上位ランクまで誰しもやるべき種目だしビルダーも最上位ランクは大概デッドリフトしてる。ロニーは言わずもがなジョニジャク、ブランチ、ドリアン、スタン、ラリー、ジャンピエール、ジョエルスタブス
、サイズはどうあれ重量感ある奴は大概デッドリフトの実践者

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 21:55:57.00 ID:Omzj1HC8
>>5
お前何十年も筋トレやってるくせに薬にまで手出したくせにベンチが糞弱い精神障害だろ
スクワットもデッドも弱い雑魚のお前は中位にもなれない雑魚

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 19:10:16.78 ID:2bGeKTir
俺がいるし。

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 19:32:56.06 ID:crMr0e6t
ジェイカトラー、ビッグラミー、ブランドカリー
ショーンレイ、フレックスウイラーなどはやっていない
デッドなんか必要ないよ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 19:59:25.82 ID:bgTH27nG
>>7
今のビルダーでもハンターラブラダはデッドリフトの愛好者だよ。床引きで247キロ10回してる。

この人のデッドリフトは重量以上の見応えがある。なんでってもう次レップは絶対無いのが見えるとこまで出し切れてるから。

俺以外で多レップのスクデッドでそれが出来る奴にお目にかかったことがない。

俺の所属ジムにもパワリフトータル500位の奴いるけどスクワットでセットした重量7.75回あたりが見えてるのに5回とかでやめてもとるしこんな糞よえーのでトータル500とかふざけとるやろ

手腕ねー奴がテストステロンに寄りかかっただけの芸のないトレーニングでそこそこ強くなっていちびっとるのとか普通に虫酸が走るわ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 20:38:35.08 ID:zhbll9SW
ボデフィでも自力ないやつはある程度から伸びなくなるやろ
日本人は特に

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 22:03:13.56 ID:UOiA2YVY
やるよ、パワーラック使うのが申し訳なくなる重量だけど

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 22:38:10.95 ID:uQFweWDK
山岸もカイもやってるな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/13(水) 23:31:13.82 ID:/EvKA+nP
まあデッドリフトは必要性のない種目なんだろうな
ロニーも調子こき過ぎて車椅子生活になっちまった
から

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/14(木) 06:58:50.42 ID:WhDNmwS+
デッドリフト?いらねーよ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/14(木) 10:24:31.18 ID:HqPDJFlN
やってないんじゃなくて、単に背中の種目たくさんあるからやる頻度が低いだけっていう

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/14(木) 19:16:49.25 ID:AI6o/WiE
デッドとかオーバーヘッドプレスは効かす種目じゃないしな
高重量上げる奴が正義の種目だな

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/14(木) 19:24:04.12 ID:THHCuaS2
コンパウンドは体の使い方がうまい人ほど高重量を挙げるからな
よりストリクトになれば特定の筋肉の負担が大きくなってより筋肥大するが重量は下がる
トレーニングで何を重視するかだなー

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/14(木) 21:19:21.73 ID:d+74UCqi
>>46
当然筋肥大でしょ(´・ω・`)

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/14(木) 19:27:13.82 ID:THHCuaS2
でもボディメイク重視しすぎてマッチョでもコーディネーション能力とかスタビライザー育たず運動神経悪いのはかっこ悪いな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1633969767/

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