おしりの筋肉がすべて解決する
おしりの筋肉がすべて解決する
内田 輝和
主婦の友社
2017-02-22



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:12:05 ID:Umjm
いつの間にこんな気持ち悪い話になってるんや？

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:12:50 ID:FHbg
テストステロンってやつのせい

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:13:15 ID:TTfh
力そこパワーやぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:13:21 ID:KLke
精神的負担が軽くなる
精神的負担はほとんどの悩みのもと
すべて解決する←あながち正しいのでは？

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:14:32 ID:Umjm
>>5
精神的負担なんて変わらないで
むしろ筋トレできないときとかプロテイン飲めないときストレスになるよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:15:05 ID:kkjW
>>9
なんでストレスになるとわかるの？経験者？

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:16:03 ID:Umjm
>>11
経験者だよ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:16:34 ID:kkjW
>>14
なるほど
経験者は語るってやつやな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:13:48 ID:Umjm
いつの間にか筋トレがスピリチュアル路線になってて怖い

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:13:56 ID:Qus1
少なくとも筋肉を育てることに楽しみを感じて、メンタル面は激変する。
自分も病んだ後筋トレでみるみる回復した。

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:16:55 ID:AE8j
筋トレしたいけどジムの月額費高すぎる

家で自重トレとか面倒いし

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:17:36 ID:Umjm
>>16
家でフリーウェイトしたらええやん
高いもんでもないし

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:16:58 ID:kKNf
筋トレに瞑想的な効果はあるっちゃあるが何もかも解決するわけじゃない

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:17:28 ID:Uz52
軽微な落ち込みとかはまあ運動して汗流してるうちにどうでもよくなりそう
筋トレに限らずランニングでも水泳でもテニスでも

マジの鬱はベッドから起き上がれないし
まして運動する気分になんかなれないやろから当てはまらなそう

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:21:02 ID:Umjm
筋トレしても日常生活のなかで解決できるのって模様替えとかが楽になるくらいやで

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:25:04 ID:Qa5k
>>23
自分に自信つくやろ
何をするにしてもそれは一番大事な事やぞ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:26:21 ID:Umjm
>>26
筋トレってやればやるほどハードルがあがっていくし
世の中のマッチョには常に自分より上がいることを常々思い知るから
自信とかにはならないで

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:27:04 ID:FHbg
>>27
ストイックさに好感がもてる

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:28:01 ID:Umjm
>>29
ストイックじゃないと続かないで
ある程度になると毎日地獄や

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:28:18 ID:eZRv
筋肉つけたら鬱も平気とか思ってる奴ネットに結構おるけど
一時期のなかやまきんにくん見たら筋肉でも鬱にはなるわ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:32:12 ID:Umjm
>>32
まあ鬱って交感神経働かなくなるから筋肉の有無って関係ないもんね
なにしてもドーパミンでないんだし

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:34:21 ID:FHbg
積み重ね云々～と言うけど
やれば変わるという事実が飽くなき欲求を呼ぶから自信が持てるようになることはないで、まだまだだって常に思う

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:34:36 ID:Umjm
>>39
ほんそれ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:36:00 ID:Umjm
他人と比べてとかじゃなくて
自分よりデカい人をみてトレーニング法はどうなんや食事はどうなんや何を変えたらデカくなれるんやって常に考えるな
比較じゃなくて他人が先生なんや

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:37:15 ID:gGTN
そういう決めつけもおかしくないか
丁度いい塩梅になって満足する香具師も多いやろ
病みつきになってマッチョまっしぐらのやつなんてむしろ少数派やろ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:37:58 ID:Umjm
>>44
決め付け？
意味わかんないな

一般論の話なんかしてないで？

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:40:12 ID:Umjm
ワイは自分はどういうスタンスかって話しかしてない

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:42:29 ID:FHbg
>>48
ていうか自分の感想やお気持ちを一般化しようというやつは大抵やべーやつやで

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:42:43 ID:Umjm
>>50
そんな横暴なことはしないよ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:40:51 ID:Ku5k
トレーニーの中には醜形恐怖症こじらせとるやつもおるみたいやから
メンタル面へ筋トレの恩恵受けれるかどうかは運やろ

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/20(水)13:46:32 ID:Uz52
>>49
ワイそれやけど
仮に理想の肉体になったら掌返してイキりそう
傲慢にならんよう自制せな…


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634703125/

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