アスリートのための解剖学: トレーニングの効果を最大化する身体の科学
アスリートのための解剖学: トレーニングの効果を最大化する身体の科学
圭悟, 大山 卞
草思社
2020-06-03



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:52:41.38 ID:7L33N+8b0
何が目的なん？

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:53:22.48 ID:m0LSVdtZ0
楽しいからや

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:53:35.14 ID:JCdjXQqGa
女の子にもてる

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:53:50.49 ID:5TVX89O+0
チビデブガリにマウント取れるからやで

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:53:55.93 ID:7L33N+8b0
なんか性格も陰湿でネチネチした奴多いよね

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:54:17.01 ID:YpEE24nla
長生きしたい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:54:30.76 ID:+QVx/Tpg0
ダイエットや

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:54:32.92 ID:Qx5RQrZx0
ストレス発散ヤー！

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:54:50.32 ID:qFtY3Xad0
こじるり理論やめて

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:54:52.21 ID:fiNCUcgd0
デブにならんためや

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:55:09.24 ID:dqFXpLEZa
ワイや
多少は見た目がマシになるかと思ってやっとる

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:56:10.70 ID:XY03Dz2S0
筋肉維持の為に毎日やってるやで🤗

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:57:03.57 ID:klxWUMFTa
痩せたくて始めたけどストレス発散にいいわ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:57:10.27 ID:1MVv3XR80
不細工が外出るには筋トレしか無いんや

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:57:37.86 ID:dbSORpDd0
酒断つ為や

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:57:41.30 ID:c8G5vPHu0
フルリモートならせめて週一で筋トレした方がいいぞ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:57:44.88 ID:GNL90lV30
ランニングしてる鶏ガラみたいなやつの方が謎
ただでさえもやしなのに何故あえてガリガリになろうとするのか

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:59:10.05 ID:7L33N+8b0
>>31
筋トレしてる人ってやたら有酸素運動やランニングを攻撃するよね

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:58:25.43 ID:+QVx/Tpg0
老後杖付きたくないなら筋トレ習慣つけといたほうがええで

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:58:28.30 ID:LaO3qShG0
ワイは筋トレだけやったけどパワー有り余ってキックボクシング始めたわ
筋トレどうのこうの言ってるチー牛なんか瞬殺やで

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/27(水) 00:00:44.10 ID:bajO1C6V0
>>38
ええなジムあって
未経験ではじめたん？

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/27(水) 00:06:35.06 ID:iCfb8p+00
>>49
せや
ジムでキックボクシングのレッスンもあってそれ何回か受けてハマって近くのボクシングジム入った

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:58:30.64 ID:C1XUagXma
デブらんのと暇やからや

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/26(火) 23:58:38.85 ID:QolWrki2d
スポーツしないのにランニングしてるやつの方が謎やろ
関節に悪いし日本兵みたいにガリガリやし

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/27(水) 00:00:13.38 ID:DaftmYJo0
嫁も彼女もいないのにオナニーする奴と同じやな

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/27(水) 00:00:38.83 ID:fwvdoo3Q0
てか筋トレすらせんかったら一切体動かさんしなあ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/27(水) 00:01:05.18 ID:Cbe9twria
筋トレとウォーキングの組み合わせが完璧や
めちゃくちゃスッキリする

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/27(水) 00:01:10.20 ID:aEJwufq8p
ダイエットはええけど筋トレはあかんという風潮


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635259961/

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