どんな筋力あったらできるんだよ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:07:20.417 ID:XczfuFNc0
最初は足広げてやると楽だよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:08:10.256 ID:JBlbOEd50
筋トレ始めて5ヶ月くらいだけどやってみたらできた

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:08:37.901 ID:0T5M6ctT0
昔はできた
今はもう無理

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:08:51.977 ID:OSpNCeDb0
ちょっと鍛えてる奴ならできると思うよ
足広げないで閉じてやるには少し体幹必要だけど
それも慣れればすぐできる

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:09:51.819 ID:gRDkLQNp0
両手でも無理

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:10:06.270 ID:qAf+9VgF0
めちゃめちゃ筋トレさせられてた頃はなんか出来た

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:10:10.520 ID:KlOPJrRy0
あれは体勢の問題

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:11:22.427 ID:RhTu0jOdr
筋力ないのにやってみたら肘が悲鳴あげてるような痛みが走った

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:12:45.007 ID:T/Av6/jN0
>>9
やめとけテニス肘になったら最悪だぞ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:13:16.533 ID:OSpNCeDb0
偉そうな事言って10年ぶりくらいにやってみたら手首と肘と肩がミシミシミシミシッッ!!!っていってわろたwwwwww

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:14:07.619 ID:E9Q5Ih8q0
修行でほぼ毎日2時間の筋トレとシャドーボクシングとランニングしてた時期でも片腕3回しかできなかった

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 01:14:08.047 ID:Fbl5wOKH0
右しかできない

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 02:01:30.545 ID:/Ht1c/Jf0

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/04(木) 02:03:15.920 ID:d5SibNz/r
>>14
久々に始めたらこんなのでも辛い
一日目は膝立ち10回程度


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1635955590/

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