1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:10:59.11 ID:fl7VZfUJ0
力任せにな

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:11:48.60 ID:fl7VZfUJ0
フォームはもう無理や
上手い人のフォームみて真似しても出来んわ
せやからゴリ押しで何とかならんか?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:13:59.04 ID:rcC5V8b50
>>2
クオメソッドやってみろ
骨盤操作でフォームじゃなくモーションが大事だと気が付くぞ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:15:59.94 ID:fl7VZfUJ0
>>9
滑稽なフォームになるんや
そんでペシッて言ってガリガリの玉しかうてん

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:18:58.08 ID:rcC5V8b50
>>12
要は腰が入って無いって事や
クオメソッドやってみろ
様々な協議に応用できる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:11:52.74 ID:qiXwBv/X0
やってみろよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:11:59.16 ID:qiXwBv/X0
やれるもんならな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:12:26.53 ID:39O9zO2f0
お前なら出来る

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:13:12.38 ID:fl7VZfUJ0
>>5
はぁ...

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:12:33.46 ID:fl7VZfUJ0
例えばサッカーやとシュートのフォームなんか一生マスター出来んから力任せにトーキックや
どう?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:13:09.93 ID:rcC5V8b50
ならん
神経系は実際プレーしたりして養わないと培われん
地道な反復のダッシュとかサーキットメニューみたいなそういうのが必要でパワー系の筋トレとは別

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:14:23.91 ID:fl7VZfUJ0
>>7
筋肉付けて力任せにプレーするのはあかんのか?
卓球とかでもフォームや無くて腕力でたたきつけるみたいな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:16:46.29 ID:rcC5V8b50
>>10
無理やな
卓球なんて特にパワーじゃない
卓球の水谷、伊藤ペアとかチョレイの奴だってひょりガリやろ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:15:11.32 ID:Sp8OjR1/0
ワイは山の中走り回ってたらなんか改善されたで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:16:35.54 ID:fl7VZfUJ0
>>11
陸上か?
近くに山が無いんや....

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:17:32.33 ID:fl7VZfUJ0
ボールを扱うスポーツに精通している奴居らんか?
どうしたらええんや

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:18:40.52 ID:kYkDaNDg0
自転車のバンクおすすめ。
球技全然駄目でも行けるぞ。

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:18:48.23 ID:tPq2pUAx0
ワイは身体が人一倍硬くてフォームも走り方も汚いし重心運動が下手くそだけど、学内のスポーツテストは常に1位やった
運動神経はいい方やとは思わんけど
サンフランシスコジャイアンツのペンス見てるとワイ思い出す

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:19:09.69 ID:fl7VZfUJ0
やきうもやった事あるけど全然飛ばんわ
フォーム意識しても結局キモイ振りで終わる

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/07(日) 12:19:26.05 ID:Bk6qWJFza
バレーとか下手そう


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636254659/

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