普通に筋トレしてたら腕相撲って強くなる？ : 筋肉速報

VICEA

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 02:53:52.61 ID:BwRTAubh0

腕相撲強くなってマウントとりたいんやけど

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 02:54:56.00 ID:QGH95hZy0

腕相撲に勝つには、上腕二頭筋がマストです。
逆に、引かれると腕が伸びてしまい、テコの原理上、遠くの作用点で返さなければならなくなって圧倒的に不利。相手の腕を引き寄せるには、引きつける筋肉、つまり強靱な上腕二頭筋がマストで必要になります」と清水忍トレーナー（インストラクションズ代表）。

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 02:55:54.03 ID:BwRTAubh0

>>2
そうなんか
よくわからんけど腕相撲のみに特化した筋トレはしたくないんや
ベンチプレスだけやってて強くなるのか

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 02:55:11.23 ID:RVJWXDgG0

Will arm wrestling become stronger if you do muscle training normally?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 02:55:21.57 ID:kW8OqRG+0

上腕二頭筋っていわゆる力こぶ？

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 02:56:18.68 ID:5FnFrPIh0

腕相撲なんて時代遅れ。今のトレンドは足相撲やで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 02:57:24.86 ID:BwRTAubh0

腕相撲強い男ってかっこええやん
モテたいんや

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 03:00:14.93 ID:J7g2YJdD0

>>7
かっこいいか？

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 02:59:14.59 ID:53z/KJou0

腕相撲の全ては懸垂や
懸垂だけやればええ
腕相撲の日本でトップクラスに強いやつらは片手懸垂しよる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 03:02:45.48 ID:9iuX126zd

上腕筋鍛えよう
ハンマーカールがおすすめ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 03:04:25.37 ID:yUXBvmIEM

アームレスリングのジムあるぞ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 03:05:10.40 ID:F1RLsOgL0

ゲーセンの腕相撲ゲームでだけど1位になったわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/11(木) 03:05:54.28 ID:ByDDqIcx0

リストじゃないの？

999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

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3. 名無しさん＠筋トレーニー
2021年11月17日 12:27
上手と吊り手を理解してれば自分より力の強い相手にも勝てる。
腕相撲は上腕二頭筋より前腕を鍛えた方が圧倒的に強くなる。
筋トレしてるやつが何もして無いやつに負けたりするのは大抵の場合、前腕を鍛えて無いから。