1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:17:51.639 ID:h5BC6ZOe0
俺174の65キロ
筋トレしたせいで胸や肩周りが発達してLサイズの服もパツパツになりあわなくなってきた

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:22:45.441 ID:rREPn17Dp
>>1
でもパツパツでTシャツ着るの好きだろお前

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:23:56.915 ID:h5BC6ZOe0
>>18
トレンド的にもないかな
ある程度ゆとり持たせて着たい

お気に入りのジーンズは捨てたのは断腸の思いだったわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:18:53.603 ID:Cx7frLF/0
筋トレ分の時間を失うわりに成果が出ない

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:19:26.307 ID:o5KW/CwG0
男性ホルモンのせいで禿げやすくなる

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:23:30.795 ID:qJOxmZXDa
>>7
いつの時代のかんがえだよw
今は筋トレして新鮮なタンパク質やアミノ酸が合成されやすくなるからむしろハゲにくいというのが常識だぞw
実際俺もクソフサフサになったからなw

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:19:42.300 ID:QBSBaUkA0
金がかかる
毎月プロテインだけでもそれなり

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:20:32.832 ID:h5BC6ZOe0
>>8
クソ安い
1キロ1500円の飲んでるw

酒飲まないしタバコ吸わないしそれに比べたらね

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:19:50.113 ID:h5BC6ZOe0
昔はSサイズの服きて
パンツは26インチ履いてたヒョロガリ です

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:20:35.679 ID:6m3MFPsW0
そう言うには痩せすぎ
あきらかに気のせい
そう簡単にバルクアップなんかするか

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:21:39.475 ID:h5BC6ZOe0
>>12
ドメブラは最大でLばかりなんだけど
どれも肩周りパツパツになんぞ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:21:29.104 ID:yt7C8XiYM
なんで日本人って筋トレ始めたらまるまるゴリゴリにするんだろう
美しく見える程度に絞る奴少なすぎ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:39:39.684 ID:6JqSdLDMM
>>13
イメージだけで言ってるの滑稽だよ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:21:32.432 ID:xK3b2BFQ0
174/65ってヒョロいやんけ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:22:04.382 ID:h5BC6ZOe0
>>14
51キロだった頃に比べたら頑張った方なんや

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:22:19.197 ID:1mK3wZHP0
普通の身長体重なんですが
せめて75kで腹筋割れてるくらいになってから言おうね

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:23:56.915 ID:h5BC6ZOe0
>>17
おっおう

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:23:15.791 ID:9+vLHDSB0
そのデメリットは誇れる
よってデメリットではない

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:25:02.936 ID:XA8FnTHVM
間接の可動範囲が目に見えて狭くなるよな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:25:03.598 ID:9if2YaHJ0
ヒョロガリで草

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:26:44.692 ID:h5BC6ZOe0
>>23
XX Lサイズのドガジャンとか着てそう

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:25:35.546 ID:h5BC6ZOe0
シャツ系統は似合うようになったと自分でも思う

ただアウター類が選べるものが少なくなった
身長的にも高身長ってわけでもないしXLとか選ぶとそれこそ高身長かデブ野郎基準だから着丈とかあわないんだよねー

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:26:34.751 ID:tL+lWpJj0
巨乳を強調するかのように自慢していい

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:27:04.516 ID:Umxsz5U/0
筋トレしたら腰痛再発しなくなったからやってよかったわ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:29:23.990 ID:o1G/gCTla
筋肉質にはなったけど
見た目にはこそまでかわらねぇだろ

肩だけ鍛えてるとか?

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:30:47.286 ID:h5BC6ZOe0
>>29
んー、久しぶりに会った友達には

胸周りヤバいなとは言われるし
特に友達が隣に並んだりした時に、友達が言うには厚みが増したらしい

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:30:52.718 ID:qJOxmZXDa
>>29
そりゃ筋トレだけならそうなるよ
デブってから絞っていくスタイルじゃないとでかくはならん。

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:32:40.140 ID:gr2eyxLe0
わかる
服がきつくなるよな

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:35:16.842 ID:aQbMG15f0
そんな事で筋トレをやめるの? 勿体ない

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:35:28.764 ID:LXb1qUFoa
ムチムチパツパツかよエロすぎ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:36:08.061 ID:h5BC6ZOe0
家トレだから頭打ちしてる状態だけど
これ以上肥大化求めたら、今以上に着れる服の選択肢を狭めるからどう続けていこうか悩んでる。

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:37:08.502 ID:h5BC6ZOe0
ちな、胸は腕立てしかしてない
ベンチやってる胸筋やばい奴。普段何着てんの??

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:40:09.608 ID:RsHf5zbSM
188、78でベンチ110やが、別に困ってない。

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:41:56.657 ID:h5BC6ZOe0
>>42
身長もあるから
北米企画のアパレルとか着てんだろうなー
二重で羨ましい

向こうはSサイズでもデカイしね

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:43:45.094 ID:n70uflAlM
俺もLでちょうどでXLがゆったりしててXLのほうがいいわ

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/30(火) 18:47:00.070 ID:2L8aCDlU0
これ以上筋肉量増えないようにキープだけにしてるわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1638263871/

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