人体の取扱説明書 (ニュートン別冊)
ニュートンプレス
2020-10-15



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:52:46.841 ID:VtHwHRa40
そんなにいらなくない?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:53:03.071 ID:VtHwHRa40
そこまで筋肉痛にならないんだけど

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:53:08.525 ID:8uiVM63Ed
超回復な

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:53:34.309 ID:VtHwHRa40
>>3
それホントなの?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:53:31.276 ID:qEQVfiMm0
筋肉痛関係ないって聞いたけど

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:54:02.199 ID:VtHwHRa40
ベンチプレス1日おきにやってる

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:54:10.952 ID:FjaEgTcNM
追い込めてないんだよ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:54:51.269 ID:VtHwHRa40
>>7
追い込んでも1時間すればまたできるようになるわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:55:31.697 ID:FjaEgTcNM
>>9
オナニーみたいだな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:54:14.282 ID:cWMIalhep
分割法にすれば毎日出来るぞ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 15:58:18.200 ID:dt25sEd90
筋肉痛にならないのいいじゃん、筋肥大してる?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 16:04:00.986 ID:RO0pvwkR0
休むな
2日に一回しか練習しないスポーツ選手いるか?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 16:23:53.312 ID:fUoJ4M760
あれ嘘だよ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 16:26:10.821 ID:6Tc3fRtn0
肥大化云々より怪我防止の為
同部位連日は良くない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/03/25(金) 16:32:58.130 ID:Zqzb9mMoM
肉体労働者にガチムチはいない
そういう事だ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1648191166/

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