メンタリストDaiGoの人生を変える言葉365
メンタリスト DaiGo
KADOKAWA
2022-01-20



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:14:56.06 ID:6jwfrInL0

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:15:11.84 ID:6jwfrInL0
ガチで謎

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:15:31.34 ID:OCNENCszr
謎の人物「正しいフォームでやれば壊さない」

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:16:27.06 ID:eshCoyqB0
ダイエットにおすすめな運動はなんや

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:16:52.66 ID:6jwfrInL0
>>5
水泳 サイクリング 

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:16:34.35 ID:SQ6Ixt1Ya
一番何も考えずに出来る基本だから
逆にお前らどんな方法だろうが小難しいとやらんだろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:17:14.59 ID:G7Jqkkk40
そもそも痩せるなら食事管理しかないやろ
運動なんてスズメの涙や
食事制限すると筋肉も落ちるからそれを補う意味で筋トレやりましょうってだけの話

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:24:30.55 ID:KgUm6FA80
>>8
ようわかっとるな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:21:37.89 ID:in6GU7i10
すぐ出来てすぐ疲れるからや

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:26:38.58 ID:WLokOPhd0
とりあえず無料でできる

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:27:34.64 ID:zkYDlQkxM
水泳が最強よな

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:29:26.90 ID:6jwfrInL0
>>22
でも正直プールとか雑菌まみれやから入りたくない…

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:29:53.07 ID:W1h92lMh0
ランニング用のちょっと高い靴を買って
あまり足を上げないようなフォームで走れば膝は大丈夫や

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:48:44.71 ID:Chxc7oIa0
>>26
いや足上げない膝ふくらはぎしか使わんようなフォームだから壊すんやろ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:35:51.25 ID:jAKLyhM20
ランニングなんて痩せるに決まってるやん
あんなに疲れるし汗かくのに痩せないわけないやろ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:42:28.28 ID:XOGYSgjpa
>>30
痩せないぞ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:37:32.24 ID:W9XMMrE50
ランニングの方が息上がってやってる感じする

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:50:41.29 ID:tjkU1hl00
膝壊すのはちゃんとした靴使ってないやつ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/04(水) 23:54:55.01 ID:AgtnfN5pa
靴ちゃんとしてないとすぐ足パンになる


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651673696/

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