"筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
山本 義徳
ベースボール・マガジン社
2022-05-06



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:26:49.827 ID:Ejp5YaGz0
男として終わってる感あるよな
筋肉どころか脂肪もつかない

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:27:36.939 ID:NHckEz3Q0
俺だわ、腹出てる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:27:55.324 ID:UUgdxXGE0
山根↓

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:28:16.838 ID:rJOABvLWp
脂肪は筋肉につくから筋肉が付きにくいやつは当然ろくに脂肪もつかない!!!

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:28:28.969 ID:sVuYvy5r0
餓鬼みたいな体型のやつな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:29:23.712 ID:SRhdI8im0
まじで価値ないよな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:29:42.320 ID:e+ylNJ+1a
180/60から75まで増やすのに4年かかった
運動やめたらあっという間に65まで落ちた

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:29:44.741 ID:e//CVCPy0
筋トレしながら食べる量増やしたら腹出てきたんだけど

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:30:01.459 ID:/kWS1kSYp
でも女はヒョロガリの方が好きなんだろ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:30:16.855 ID:Ejp5YaGz0
>>9
そういう女はレベルが低い

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:33:46.858 ID:g9HRkUM4a
>>11
スタイル良い美女ほどマッチョ好きだよな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:30:06.187 ID:FHHnUItB0
飢饉とかには強いんじゃないの

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:30:45.644 ID:Ejp5YaGz0
>>10
むしろ脂肪もないぶん真っ先に死にそう

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:31:19.842 ID:Ejp5YaGz0
まじでペラペラで終わってるわこれ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:32:42.268 ID:Ejp5YaGz0
脂肪込みでも身長-体重=90は欲しい

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:33:44.538 ID:nEnpU4Uy0
まず骨を太くしないと脂肪も筋肉も付かない

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:38:20.249 ID:Ejp5YaGz0
>>16
骨って太くできんの??

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:39:07.101 ID:Ir9Y0eNWp
>>19
負荷がかかれば太くなる!!!
アスリートは骨まで太い!

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:40:13.684 ID:Ejp5YaGz0
負け組体質だわ
ガリ男じゃ価値ねえよまじで

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:41:08.915 ID:O6mW9p0O0
かわいそ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:43:15.723 ID:6BmcS/Did
身長165の体重80オーバーだが筋トレしまくってる高身長のヒョロガリを腕相撲で一撃で沈めるの快感だわ
俺は親譲りの遺伝子で仕事してるだけで筋肉つく

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:44:41.048 ID:Ejp5YaGz0
>>24
やっぱ体重増えやすいんか??

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:46:07.709 ID:6BmcS/Did
増えやすい
なかなか90キロの壁は超えないが

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 01:46:00.256 ID:Ejp5YaGz0
結局、男として何に価値あるかって問いたらフィジカル一択なんだよな
フィジカル強者ってだけで尊敬されるしな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1652891209/

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