1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:18:01.88 ID:CdinUkNj0
めっちゃ健康的や
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:18:19.44 ID:JblcUW460
こん!体見して🥰
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:18:40.78 ID:CdinUkNj0
>>2
めんどい
めんどい
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:18:22.70 ID:CdinUkNj0
そこらのオッサンとかワンパンでのせる自信ある
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:18:31.50 ID:2I8pq4HD0
そんな気力あるのすごい
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:19:07.76 ID:CdinUkNj0
>>4
最初はダイエットで始めたがだんだん強くなるために負荷を高めていった
最初はダイエットで始めたがだんだん強くなるために負荷を高めていった
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:18:46.21 ID:taTDuaiFM
その筋肉なにに使うんや?
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:19:26.02 ID:CdinUkNj0
>>6
自己満足
自己満足
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:19:07.55 ID:7jL3DTm00
何キロ走ってるんや
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:20:25.89 ID:CdinUkNj0
日課で10km走ってるわ
スピードは1km4分くらい
スピードは1km4分くらい
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:20:58.03 ID:CdinUkNj0
そこらの同年代より余裕で筋力体力ある自信ある
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:21:11.51 ID:wXg2vZxq0
馬鹿なこと言ってねえで働け
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:21:55.67 ID:3I87RApd0
絶対クソガリやん
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:22:30.72 ID:CdinUkNj0
順手フル懸垂10回3セット
腕立て100回
ダンベル14kgアームカール8回3セット
これやったあとに10km走るからね
さっき終わってシャワー浴びたわ
腕立て100回
ダンベル14kgアームカール8回3セット
これやったあとに10km走るからね
さっき終わってシャワー浴びたわ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:22:32.80 ID:o4POzqpiM
痩せた?
運動不足で顔に肉ついてきたから落としたいわ
特に顔の肉
運動不足で顔に肉ついてきたから落としたいわ
特に顔の肉
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:23:54.11 ID:CdinUkNj0
>>20
痩せたわ 筋肉質になった
痩せたわ 筋肉質になった
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:24:01.35 ID:00pRCgem0
身体健康でも
勤労意欲はわかんもんなん?
勤労意欲はわかんもんなん?
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:24:44.74 ID:CdinUkNj0
>>23
わかんなぁ 仕事したら運動する時間なくなるやん
わかんなぁ 仕事したら運動する時間なくなるやん
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:25:03.51 ID:CdinUkNj0
水泳もやりたいんだよな
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:25:37.55 ID:qX5VfLkPd
ワイもニート時代同じ事してたわ、社会人がいかに不健康か分かるよな
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:26:51.98 ID:LzHlaGhX0
オナニーはどれくらいの頻度なんや?
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:27:06.97 ID:CdinUkNj0
>>28
そら毎日数発よ
そら毎日数発よ
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:26:53.81 ID:CdinUkNj0
社会人とかろくに運動しないしほんま生物として終わっとるわな
腹だけ出た餓鬼みたいなオッサンとか生きてて恥ずかしくないんか
腹だけ出た餓鬼みたいなオッサンとか生きてて恥ずかしくないんか
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:27:09.05 ID:25UJQyAM0
毎日やっとるんか?
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:27:57.36 ID:CdinUkNj0
>>31
負荷しっかりかけた日の次は筋トレ休むわ
負荷しっかりかけた日の次は筋トレ休むわ
33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/19(木) 18:28:10.52 ID:6AYcXnIsM
ワイ37歳職歴無しやったけど4月から正社員や
なお大卒なので管理職候補な模様
管理職とかまともな社会人はスポーツジムくらいかよっとるで
なお大卒なので管理職候補な模様
管理職とかまともな社会人はスポーツジムくらいかよっとるで
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652951881/
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