健康大丈夫か?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:46:11.57 ID:aW90bEQNM
寝てるだけで腰痛いわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:46:39.59 ID:4DJqIpqV0
>>2
寝すぎや

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:46:34.84 ID:2kFTBdTM0
健康意識するとかジジイか?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:47:09.07 ID:4DJqIpqV0
>>3
デブ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:47:28.14 ID:TGEaBDJj0
スポーツ選手は短命が多いんやで
運動は体に悪い

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:48:09.09 ID:4DJqIpqV0
>>6
過度な運動は体に悪いけど適度な運動なら体に良いやろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:47:38.03 ID:m8/mcQUbM
テレワークになってから急激にお腹ぽっこりおじさんになったは…

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:48:42.09 ID:4DJqIpqV0
>>7
テレワーク太りしてる奴多そうやな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:47:38.64 ID:4DJqIpqV0
180cm72kgやけど筋トレで80kgぐらいまで増やしたらかっこいい体なれるやろうか

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:47:52.30 ID:jB5gkKQV0
運動したいけど身体がついてこない

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:49:10.59 ID:4DJqIpqV0
>>9
1ヶ月やれば慣れる

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:48:23.97 ID:1uNo09aW0
週に一回フットサル行ってるで
ストレス発散になるわ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:52:14.86 ID:4DJqIpqV0
>>13
ワイもフットサル週1でやってるけど相手をフィジカルで弾き飛ばすために筋トレ始めた

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:48:58.05 ID:5a3q9nSB0
今日5km走ったわ
きのうは筋トレしまくって筋肉痛

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 01:01:14.44 ID:pEqqZnI6r
>>16
よく筋肉痛で走れるな
走ってみると案外走れるけど走るまでのモチベーション上がらんわ

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 01:06:27.80 ID:5a3q9nSB0
>>63
筋肉痛は上半身だけだから余裕
ランニングは気持ちいいしご褒美だわ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:49:21.03 ID:ggQsTGD50
車じゃなくて歩いて職場行くだけでも運動なんやで

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:49:48.04 ID:1hKY135M0
健康というかよる寝つけなくてやばいたすけて

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:50:23.59 ID:rlMmKWRB0
走りたくはないからひたすら歩いてる
平均週3は1日1万歩やね

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:51:54.96 ID:joC3RjAO0
>>25
結構歩いてるな
1万歩だと速歩きで一時間くらいかかるわ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:51:16.45 ID:JCxkrMsc0
フィットネスに通いだしたけど周りにジム言ってる発言してたら行かないかんって気になって続けれとるわ
2ヶ月たつけど身体つき変わってきて嬉しい

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:51:36.08 ID:PN4PaRJX0
健康になります
頭良くなります

やらない理由ないよね

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:52:26.11 ID:FNC1CjIMa
週3で筋トレとウォーキングや
尻が上がって足が長くなったから裾上げしたズボンがアンクルパンツになったわ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:56:36.62 ID:dylsLaIir
なんJはエリート板やぞ
筋トレもしてないような貧弱はなんG行けや

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:57:08.82 ID:Z0jk/yGc0
たまに15分くらい歩くと筋肉痛になる

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/21(土) 00:57:16.31 ID:tEBGAznD0
今日夜食いすぎたからジム行って家周り走ってきたわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653061551/

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