コンテスト出ないから足も背中もいらんのやわ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:37:15.56 ID:Y9hq1/TNp
シャツが似合えばそれでええんや

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:37:45.56 ID:fG1yaLqXd
背中やらんとバランス悪くない?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:38:38.13 ID:Y9hq1/TNp
>>3
バランス気にするのはボディビル民だけや
パンピーに見せるなら胸だけで十分や

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:37:59.60 ID:Y9hq1/TNp
上腕もほぼ見えんからいらん

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:38:15.20 ID:mL6OYusc0
胸だけでてる男きもいよ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:38:56.92 ID:N7JbSiRKd
>>5
品川庄司の庄司かっこええやん

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 20:04:01.73 ID:mt8x7n8q0
>>9
あれ胸だけじゃないよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:38:37.99 ID:8knkXvoe0
ベンチプレスだけでええやん

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:38:40.46 ID:tEVptvEF0
僧帽筋はいるやろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:39:05.23 ID:Y9hq1/TNp
>>8
なで肩に見えるからいらん

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:39:26.01 ID:V/OJwikA0
脚を鍛えろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:40:08.08 ID:Y9hq1/TNp
>>11
ズボン入らんくなるからいらん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:40:03.66 ID:+KjTfAAD0
そんなあなたにBIG3

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:40:19.19 ID:Z3+ZpMAud
見栄え気にするなら背中と三頭筋は絶対必要や

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:41:01.41 ID:Y9hq1/TNp
>>16
三頭はちょっとわかる

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:41:22.82 ID:um327FTx0
むしろ脚が全てちゃうんか

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:42:10.25 ID:F9QTKZ8w0
健康のために脚は自重でいいからやれ😠

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:43:03.41 ID:BFj/OQOv0
むしろ前から見て広背筋が見えるのが一番かっこええと思うけどな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:44:34.18 ID:qjiyHi6D0
ベンチしかやっとらんが風俗で「お兄さん背中もめっちゃ発達してますね」言われたわ
ベンチ最強やろ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:44:35.30 ID:6C492ptRr
背中の広がりが1番モテるやろ男にも女にも
それで結局上半身でかいなら脚も鍛えないと単純に自重増えた分負担があるから鍛えた方がいい

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:47:35.81 ID:3sTB7rr20
二頭筋三頭筋である程度の腕の太さは欲しいな

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:48:35.41 ID:zkVY5Jps0

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/22(日) 19:49:00.98 ID:RDIC8qH70
スクワットから逃げるな😡


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653215813/

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