1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:18:35.87 ID:yRBWAWAX0
山田涼介体重48→63キロ「筋肉だけでもっていった」
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653744846/

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:19:00.48 ID:yRBWAWAX0
1 無記無記名 2022/05/28(土) 22:34:06.88 ID:jk6CbLvr
 体つきも一変させるほどの役作りを敢行。「エドのためというよりは、最終決戦のお父様の体が、原作だとバッキバキなんです」と言い、それにあわせた自身に肉体改造について「(撮影前)48キロぐらいまで、役で落としていた時期なんです。そのあとにドラマがあって、そのあとに鋼の撮影だったんですけど、ドラマの期間で48キロを、63キロぐらいに筋肉だけでもっていった」と明かした。

 続けて「ドラマの撮影が終わって深夜2時とかでも、そのあとにジムに行って2時間ぐらいトレーニングして、朝また6時に家を出てみたいなトレーニングを続けたので、まあ本当につらかった。こうやって言えることが本当に幸せ」とはにかんだ。

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:19:26.25 ID:yRBWAWAX0
2 無記無記名 2022/05/28(土) 22:54:47.26 ID:v4cJkqrt
撮影期間で一五kgも筋肉が増えるかよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:19:42.93 ID:yRBWAWAX0
6 無記無記名 2022/05/28(土) 23:03:01.00 ID:v4cJkqrt
3ヶ月で筋肉十キロ増やしたとか
体脂肪率五%ですとか
筋トレするとすぐムキムキになるのでセーブしているとか
すぐバレるうそをつく芸能人

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:20:04.11 ID:yRBWAWAX0
7 無記無記名 sage 2022/05/28(土) 23:26:49.46 ID:QDVA0kYH
ジャニカスだけだろ
こんな嘘許されるの

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:20:52.31 ID:Wl9qbjX30
ネッチョさん...

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:21:30.72 ID:8ozqTUW80
ワイもそう思ったけど言わないでおいたのにこいつらほんま余裕ないな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:21:59.30 ID:9oKkMSUx0
それじゃあジャニーズが嘘ついたみたいになるじゃん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:24:45.98 ID:M/5K3alS0
ダルビッシュに教えたら食いつきそう

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:29:24.52 ID:q1403huq0
寝ないと筋肉つかないはガチ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:32:58.29 ID:H4zqL/OX0
いかにもガチ勢がキレそうな記事だとは思ったけどアイドルなんだから大目に見ろよ…

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:35:05.54 ID:NZhotAZG0

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:37:09.74 ID:xQG4BgG5a
>>17
これ普通にすごいな

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:41:33.19 ID:ab8Zxgwva
>>17
こいつは本物やん

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:41:36.32 ID:cRQc0Jx30
>>17
こんなんほんまに可能なんか

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:46:05.74 ID:/Bs1KMd+0
>>26
マッスルメモリーやろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:35:26.70 ID:Ew7H302Kd
ステロイド使ったのかもしれんやろ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:36:20.11 ID:Tid9n1Nd0
ハリウッド俳優はガチで体作りでステロイド入れてるやろうな
どんな名トレーナーについてもらおうがあんなに短期間でムキムキにはならない

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:43:42.86 ID:gZkTstZv0
元々48キロって軽過ぎやろ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/29(日) 01:47:08.57 ID:xAXdPiykM
筋肉だけ増やすとかどんな有能なトレーニーでも一年3キロがやっとやで


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1653754715/

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