1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:20:25.54 ID:VxxqVsiV0

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:30:41.63 ID:Qo2CHxJf0
>>1
こいつ医者含む色んな専門家からクッソ叩かれてただろ
医者は本当に主張したい事があるなら本を出すのではなく論文を書きますと

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:20:50.33 ID:VxxqVsiV0
マジかよ…😨

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:20:55.79 ID:5XVBG2V50
パワーーーーーーー!!!💪💪

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:21:07.96 ID:U06q518U0
嘘松

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:22:08.39 ID:NrJfGnZ90
で、この人はペンチプレスなんkgなん?w

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:22:17.42 ID:bLknlDLZ0
筋肉アンチだな
こんな奴捻り潰してやるわ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:23:21.00 ID:VxxqVsiV0
良かれと思って飲んでたプロテインが無意味どころか腎臓悪くしてるだけなんて…
ワイもうプロテイン辞めるわ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:24:05.46 ID:Iy/jbpUY0
これにどれくらい信憑性あるのか知らんけど実際こうやって言う医者結構多いしある程度の内蔵負担はほんまみたいやからワイはプロテイン飲まんことにしたわ
ビルダーやってるわけでもないしモテボディくらいならプロテイン無くても維持できるしな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:25:11.02 ID:2WcuP5JXM
>>8
俺もこれ
リスクは最小限にしたい

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:25:40.68 ID:w381M0HI0
足りてないなら飲んだ方がいい
肉たくさん食ってるならいらないけど

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:27:46.10 ID:VxxqVsiV0
>>12
そもそも筋トレしてタンパク質取らなきゃいけいないってのが間違ってるらしいで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:26:23.96 ID:cqNUVpNn0
医者ってなんでどいつもこいつも糖質制限好きなの

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:28:03.23 ID:t+SyirRx0
>>13
糖質制限好きというよりかは現代人はほっといたら過食するやつ多すぎやから最初に削るのはそこになるだけやろ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:31:59.54 ID:cqNUVpNn0
>>18
筋トレする場合糖質制限より脂質制限の方がおススメなんやけどな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:26:29.50 ID:AdcN+Bqh0
プロテインが筋肥大に影響してる根拠もないよな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:27:59.31 ID:Iy/jbpUY0
ほっけと鮭とサバの塩焼き毎日ローテーションで筋肉作るのなんて十分や
気持ち悪い筋肉がほしいならプロテイン要るやろうけど

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:29:56.31 ID:c8vSOC0t0
人工的なプロテインがダメな理由が記載されてない

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:30:29.86 ID:AdcN+Bqh0
筋トレにはプロテインが必要ってマーケティングにやられた あんなもんに何万も払ってバカみたい

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:31:58.20 ID:VxxqVsiV0
>>21
だよな
有名な筋トレYouTuberとかも自分のプロテイン売りたいから絶対プロテインは否定しないしな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:31:14.76 ID:zWOsWqOQM
人工タンパク質という謎のワード

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/30(月) 22:31:38.11 ID:t+SyirRx0
ちなみにプロテイン=タンパク質は腎臓悪いときに飲むのはそらそうやけど健康体のやつが適量飲むぶんには健康リスクはほぼないクリーンなサプリや


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653916825/

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