1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:13:57.84 ID:b1vUjsLH0
no title


俳優でタレントの金子賢(45)が1日までに自身のインスタグラムを更新。5カ月で15キロ減量し、引き締まった肉体を披露した。

 ボディビルダーとしても活動する金子は「5ヶ月で15キロの減量でした」と報告し、前からと後ろからのビフォアフターを公開。「アラフィフになると昔みたく減量が上手く進まないので減量を今までより1ヶ月ちょい長く取りました。今回はカーボサイクルを使いました。今までで1番のドライ感を出せたかも 背中も良かった」とつづった。

 「2週間で三大会に出ましたが最初の日本大会と二つ目の韓国大会は上手く行った様な気がします。最後は心に余裕も無くなり辛かったなぁ でもサマスタの方々も見てると思い気合いで乗り越えました。結果か三冠も取れたので満足でした 出たしゆっくり中ぱっぱ最後は気合いで出来上がり。って感じですw『こんなに簡単では無いけどw』」と記し、コンテストの優勝も明かした。
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/07/01/kiji/20220701s00041000407000c.html


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:14:28.84 ID:VgHNd3ry0
別人定期

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:15:49.27 ID:0Q4O702q0
チキンレッグすぎる人か
脚もやれよ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:16:05.36 ID:zv2lXrj/M
やっぱ鍛神はすげえな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:17:05.28 ID:/CXNubEO0
えっち

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:17:27.38 ID:0Q4O702q0

やばいよなぁ・・・

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:18:32.18 ID:Re5FGiyCM
>>9
ファッ!?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:23:26.67 ID:/Pq5ozz40
>>9
これマジ?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:18:34.18 ID:6NhT1ZX/0
1ヶ月3kgって実はかなり真っ当な減量やで
インチキでもなんでもなく真っ当に痩せたのをなぜか離れ業みたいにしとるけど
5ヶ月食事制限と有酸素やり切りましたってのと一緒

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:19:28.86 ID:6Hs9GG3h0
格闘技辞めたのか

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:20:25.94 ID:TbUjQDh1a
ビルダーやったけ
脚がアレやからフィジークしか印象無かった

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:20:32.37 ID:rAGXNb5a0
またこれやってんのか

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:20:50.66 ID:sdcEuJtD0
若いころはイケメンだけど
年とったらただのオジサンだな

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/01(金) 20:25:04.33 ID:bb51TsBka
まぁフィジークやしね
脚うんぬんは的外れやろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1656674037/

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