1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:06:40.38 ID:RHBdG2ln0
まともに肥大しない
疲れてできないし
やりすぎると体調悪くて支障きたす

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:07:13.81 ID:EKQqV+WQ0
甘えや

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:07:25.43 ID:E1KeScokp
ニートだけど筋トレ楽しいわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:07:27.73 ID:t3dQZWyL0
キツイならそれがキミの限界だよ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:07:40.33 ID:7Gwc91s80
疲れてもやることが大事

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:07:52.13 ID:tagj8kXdd
マジレスすると筋トレする前に体力つけような

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:08:05.04 ID:ZpAX5+KFa
だからガチ勢はフリーターらしいで
何目指しとるんやろなあいつら

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:08:39.74 ID:pzaky9vmd
ワイは肥大化のためではなくストレス解消のためにやってるわ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:09:19.58 ID:lLCCfRY10
そもそも社会人が筋トレする意味ある?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:10:16.17 ID:cPaY8WJpa
>>12
第一印象がええと悪い印象持たれにくいしメリットはある あんまりムキムキでもアレやけど 過ぎたるは及ばざるが如しやね

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:12:36.65 ID:ysl+LPYHa
>>17
背筋だけ鍛えるのオススメ
逆三角形になって姿勢も良くなるから第一印象バッチシや

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:09:26.77 ID:GVVLrdrKd
大浴場とサウナ付きやからそれ目的で向かってるわ
でもトレーニングスペースもあるしせっかくだからみたいな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:09:32.73 ID:t/1/jASma
どれぐらいの身体目指してるかにもよるけど余程手を抜かない限り少しづつでも肥大していくやろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:09:45.60 ID:yxrnVs0Nd
毎日プランクするだけや

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:10:11.81 ID:K0mXkr/5d
ストゼロ飲まんとやってられんしな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:11:10.82 ID:kXSDPPrw0
どっちかやめろ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:11:23.71 ID:kXSDPPrw0
両方やめろ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:12:32.37 ID:fN2swmlP0
筋トレは良いけど食事まで制限かけ始めるとツラい

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:13:22.72 ID:aH72V1wja
筋トレは続けんとすぐなくなるから社会人やりながらだとほんまに筋トレ自体が
楽しいと感じる奴以外無理や

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:13:58.09 ID:9/NrG8eeM
筋トレ始めて肩こりや肩こりからくる頭痛なくなったのが一番のメリットや

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:14:08.25 ID:zHEZ8l790
土日に一気にやればええ
それか帰って速攻寝て朝早くジム行けば空いてるし余裕や

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:15:00.47 ID:cPaY8WJpa
>>27
実際早寝早起きが1番太りにくくなるしその生活リズムを徹底できるんなら最強よな
朝シャワーと早起きがクソめんどくさいのを除けば

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:14:24.44 ID:lCQMBdzep
肉体労働なん?違うなら甘えやろ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:16:36.30 ID:DcB984bC0
ローラー1日やってずっと筋肉痛でできないんだけど

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:17:22.75 ID:I5tgtPit0
出社前にカフェで勉強して
普通に出勤して
勤務後ジム行ってるやつ
どういうモチベーションで生きてるんだと疑問に思う

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/18(月) 17:20:50.21 ID:SEz18nIvd
筋トレだけじゃなくバンドとかゲームとかスポーツとか全部これよな
家庭持ちはさらに家族サービスが上乗せされる


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658131600/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気ブログランキング参加中】