1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:38:23.86 ID:H2C4zjgI0
未だに腹だけ出てるように見える
no title


3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:38:54.81 ID:H2C4zjgI0
何で腹だけ出るねん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:39:31.26 ID:S5N/Fb+k0
腹筋の幅広すぎやろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:39:50.91 ID:H2C4zjgI0
>>4
普通やろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:43:55.37 ID:dq6OprXs0
>>5
いや広いわ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:44:31.82 ID:H2C4zjgI0
>>16
それはいいことなんか?悪いことなんか?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:40:15.16 ID:lTXsjPJZ0
ステロイドやってるやろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:41:27.12 ID:H2C4zjgI0
>>7
やっとるわけないやろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:41:10.80 ID:H2C4zjgI0
これならどうや
no title

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:59:13.77 ID:KnddD/lU0
>>8
乳首外側に付きすぎちゃうか

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:59:44.85 ID:OLL9yvt80
>>60
ワイは外側のがええと思う
真ん中寄りは残念乳首や

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:42:49.22 ID:6j8u3fFo0
背中鍛えんの?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:43:12.28 ID:H2C4zjgI0
>>14
効かせ方がわからない

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:44:44.04 ID:sEKfOCK70
すごいやん

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:46:43.65 ID:H2C4zjgI0
懸垂もサイドレイズも難しすぎるわ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:48:38.13 ID:vZiUMWnm0
肩ちっさ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:48:43.44 ID:H2C4zjgI0
no title

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:50:10.35 ID:7nyqudzXM
>>32
お、前のイッチか
これなら腹出てないし気にせんでいい気がする
普通にかっこいいと思うで

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:51:33.54 ID:7nyqudzXM
あえて言うなら
第胸筋がバランス悪いんかな?
ジャニーズみたいに細くしたいなら体脂肪削るしかないで

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:52:37.37 ID:H2C4zjgI0
>>42
これ以上落としたらホンマガリガリになってまうわ
増やしてから落とした方ええと思う

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:53:39.11 ID:OLL9yvt80
>>45
やるなら徹底的に絞ってからのがええやろ
ワイも元デブで今減量ほんまつらいわ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:58:26.35 ID:H2C4zjgI0
>>49
いま56kgくらいやぞ
これ以上やってええんか

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:52:36.73 ID:9gzYEfnM0
拾いかよ

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 07:53:34.82 ID:H2C4zjgI0
拾いやないわ
時計つけたで
no title

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 08:00:16.82 ID:8HjdRU9iM
ワイも今こんな感じやわ、薄い脂肪が乗っかってるからプヨプヨしてるんだよな

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/23(土) 08:01:25.87 ID:H2C4zjgI0
>>67
力入れればはっきりとするんやがな
その写真のせても意味ないし


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658529503/

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