エアロバイクとかやってるのよく見るけど

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:31:07.94 ID:+et8Ry5T0
扇風機と合わせて使うと効果絶大

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:31:16.06 ID:fD1RHlyYa
負荷かけないと無意味

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:34:38.03 ID:CNLkSI5p0
>>3
あるけど

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:31:30.64 ID:ezX48JLS0
意味はあるけどサドルに工夫しないとチンチンの血流悪くなってED なる

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:32:08.82 ID:toTJoFBd0
痩せまくるからあるんじゃね?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:32:21.40 ID:x+h4NGjr0
割りと汗かくで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:32:51.05 ID:AAJCIG6L0
自転車 ×
ロードバイク ○

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:32:58.79 ID:HcKNVBCf0
ケツ痛くならないならいいんだけどな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:34:49.37 ID:dYbGcAB9d
活性酸素とコロチゾールがいっぱい生成されるよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:36:03.96 ID:7kAimu1U0
あるで、あとメリットとしては膝を傷めない
運動する奴は大体ダイエット目的やから膝痛めない自転車は良い選択

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/31(日) 10:41:28.48 ID:sFuqZvrr0
サイクリング趣味やけど結構痩せたで


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659231029/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気ブログランキング参加中】