VALX バルクス ホエイ プロテイン チョコレート風味 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン Produced by 山本義徳 1kg
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株式会社レバレッジ



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:08:12.82 ID:MeTBu1C7a
いかんのか？🦑

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:08:41.17 ID:MeTBu1C7a
ゴールデンタイムってないんやろ？

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:08:49.93 ID:p7DD09XH0
２時間おきだわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:09:04.21 ID:MeTBu1C7a
>>3
ガチ勢やんけ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:09:10.43 ID:1tDlWbBza
ゴールデンタイムよりもたんぱく質切れの時間作らないことが大事だから朝とか間食とかにのみたい

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:09:26.61 ID:MeTBu1C7a
>>5
はえー

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:10:52.89 ID:zP0K2yQv0
体質によるが飲み過ぎはハゲたり肌荒れするみたいだな
ボディビル目指さないなら体重×2gでええ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:12:05.56 ID:MeTBu1C7a
>>8
ワイはもう薄ハゲや😤

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:11:46.13 ID:PQ1mGloW0
ワイは発展場で盛り狂う前にもプロテインとEAA、マカとカフェイン入れるで
めっちゃ濃いし持続力も出る

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:13:06.69 ID:1Ui6tlO50
>>9
これまじ？😳

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:13:44.99 ID:R+ShmQq80
トレ前かトレ後だったらトレ前の方がいいんだよな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:13:48.83 ID:Yl7hiCt40
たんぱく質の過剰摂取は胃腸に悪いからほどほどにしときや
大会に出るとかガチ勢なら体犠牲にしてでも鍛えたいんやろけど

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:15:48.07 ID:MeTBu1C7a
>>13
ワイはタダのおっさんや！
気をつけるで😉

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:14:14.35 ID:f6vo3VWiM
ええぞ
最近は前も後も飲むのが主流や

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:14:44.07 ID:RoLndVJI0
筋トレ1時間前に飲んでトレーニング後15～30分にも飲め

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:17:17.34 ID:U/yAnq9Dd
世界的なプロテイン供給不足でいつも買ってるやつ入荷未定でプロテイン難民やで～

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:17:27.42 ID:cZLG7IPWM
筋トレ前後にプロテインという固定概念
プロボディビルダーレベルならともかく趣味程度ならそんなもん必要ない　
むしろ飯しっかり食ったほうがデカくなる

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:17:56.32 ID:qsvMckANM
タイミングなんて誤差定期

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:18:35.01 ID:lnt+rSVJ0
ラグビー部は朝練前にプロテイン飲んで
休憩は牛乳飲んで練習後にプロテイン飲んでたな
常時たんぱく質とカロリー摂取してたおかげで毎日近隣の牛乳飲みつくして苦情来た

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:19:08.66 ID:H+VuzYoW0
プロテインとかいう高級食材
コロナとロシアが収まったら戻るんか？

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 18:20:05.99 ID:Yl7hiCt40
>>23
30gの粉が100円するってむちゃくちゃたけぇよな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1659344892/

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