1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:30:43.49 ID:IHScNNDor
鬱発症して1ヶ月目や
メシもろくに食えてないし週に5回はやってた筋トレも1ヶ月サボってる

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:31:26.28 ID:fj0BMozY0
筋トレせんと鬱悪化するで

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:32:16.24 ID:IBrP6JlIa
なんjやれてるならまだ大丈夫やb
不安にならずゆっくり休めヽ(•̀ω•́ )ゝ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:32:18.98 ID:09n71jiW0
軽くでもいいからやり続けろ
継続こそが全てや

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:32:59.94 ID:q2Jp5HJr0
場所を変えて筋トレするといい
ヨガマット持って大きな公園でも行ってこい

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:33:42.85 ID:pQDMFg2U0
鬱病のマッチョとか見てみたいね

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:43:53.98 ID:AfSMYjHK0
>>6
昔ウェイト板にいたたけぽんてコテがそう
ベンチプレス200キロ上げるけどうつ病で頭イカれてたな
道端のヤクザがツバはいたの自分にかかったような気がして
顔面フルパワーで打ち抜いたらぶっ倒れたから逃げて家に引きこもってるようなやつだった

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:33:50.21 ID:tBYB64nNp
筋トレしてたら鬱にならないんじゃねえのかよ?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:36:39.38 ID:i4KySwy70
>>7
筋トレは間違いなく鬱に効く
鬱になっても頑張って鍛えた筋肉を落とさないために多くの人は筋トレをまたすぐに始めようとするんやろうがワイの場合違った

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:34:00.19 ID:KCIW0PqY0
意識飛ぶくらいバーベルスクワットやろうや😉

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:34:07.90 ID:sqsPppn10
お前バカか?
朝起きてランニング行くだけでお前の世界ランクは急上昇だぞ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:40:07.75 ID:qaL5Ck0d0
鬱はまぁ休むしかないわ
5ヶ月くらいゴロゴロしてるとこのままじゃやべえかなって気持ちが湧いてくる
それが回復の兆しや

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:41:16.13 ID:W8Bqwl8Ld
なーにが
筋肉は裏切らない
だよ

おめーが筋肉裏切ってんじゃねぇか

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:42:06.08 ID:1kNwN4FM0
ふーん筋トレしても鬱になるんだ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:46:00.29 ID:Zpw045+n0
日光浴して光合成から始めろ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/10(水) 20:46:24.38 ID:AfSMYjHK0


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1660131043/

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