1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:17:49.73 ID:XTGiHqr+d
フィジカル選手みたいなガタイになった
筋トレ初心者のための本: 筋トレ初心者が習慣化して継続的に筋肉を鍛える入門書 (石黒書籍)
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とーてむ
2022-02-20


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:18:22.56 ID:29Y2YZs00
フィジークな

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:19:18.17 ID:XTGiHqr+d
>>2
あー、そそw

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:19:25.53 ID:O1XTu/SUd
貼らないと意味ないよ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:21:33.81 ID:XTGiHqr+d
no title

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:24:22.07 ID:DnSQ2cpf0
>>5
クレヨンしんちゃんのパジャマみたいな下着やな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:24:51.93 ID:XTGiHqr+d
>>10
だってクレオンしんちゃんのやつやもん

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:22:01.62 ID:sHcgoACg0
きたねー家だな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:22:28.33 ID:XTGiHqr+d
>>6
着眼点そこじゃないぞ😡

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/08(木) 21:23:31.73 ID:XTGiHqr+d
ちなみに体重は1キロ足りとも変わらんかった


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662639469/

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