1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:04:51.28 ID:BrFsgHbUa
ちな171 120 31


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:05:19.33 ID:k8BniC1Ha
ち〇こ長すぎやろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:05:39.66 ID:AtNwkM8Gp
スリーサイズか?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:06:43.62 ID:uKrN7dmB0
腕立てなんて毎日やってりゃ3週目くらいに連続10回できるようになるぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:06:49.86 ID:3ZA4DRRY0
年齢なのか体脂肪なのかはっきりしろデブ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:07:09.04 ID:Q1O4YV5KM
生きてるだけで自重トレできてるぞ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:07:30.39 ID:BrFsgHbUa
>>6
脚の筋肉だけは無駄に付いてるわ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:08:43.15 ID:jpuZTrdE0
そんだけあって夏バテせんのは才能やから痩せなくてもええんとちゃうか
ワイは夏バテで痩せてからダイエット続けてるわ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:08:56.75 ID:Ieqggzle0
プリズナートレーニングって本はオモロかったわ
腕立ての導入とか書いてあって

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:09:26.81 ID:QFdp/rKY0
これみたいな体型か?


13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:10:57.34 ID:yuLe6iLLM
>>10
デブって崖から落ちかけても這い上がれずに死ぬんやな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:11:03.51 ID:BrFsgHbUa
>>10
もっと腹が出てて色白やったらワイヤー

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:09:55.54 ID:utxPaWO90
自重トレは太ってるほどお得やん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:10:17.72 ID:BrFsgHbUa
>>11
それが出来ないから問題なんだよなぁ…

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:12:11.82 ID:utxPaWO90
>>12
流石に1回以上はできるやろ
全力で1回しかできないって負荷高いから最強やぞ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:13:28.97 ID:BrFsgHbUa
>>16
腕立ては膝付いて3回やったら限界や
次の日筋肉痛イタイイタイなのだった…

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:12:04.94 ID:4NgG9icy0
関節ぶち壊れるから食事制限とウォーキングからやな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:12:57.05 ID:0Bq+Mckg0
逆にどうやってそこまで太れるんや

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:13:49.69 ID:F4tziBTp0
100kg超えは才能らしいやん
そっちを極めるんや

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:14:50.31 ID:yuLe6iLLM
お前らって自分がデブだからデブに対しては鍛えたらマッチョとか才能とか甘いよな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/26(火) 13:20:13.90 ID:/cALAp82a
>>21
ワイひょろひょろ「デブは才能」


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658808291/

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