1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:25:20.12 ID:+ZeRkhma0
フィジカル強者男性になるんだっ🥺

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:27:08.91 ID:fHupl+j90
ヒョロガリがイキってダンベルとかフリーウェイトにいると悲しくなる

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:27:23.58 ID:+ZeRkhma0
>>6
何が悪いっ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:27:12.32 ID:+ZeRkhma0
今までワイをバカにしてきた奴らに一泡吹かせてやるんだ😡

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:29:37.82 ID:5Cajnw7h0
で、身長何センチ?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:31:01.90 ID:+ZeRkhma0
>>13
178/68や🤓

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:31:43.32 ID:5Cajnw7h0
>>15
185/75/17で筋トレ歴2ヶ月目のワイの勝ちやな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:32:58.30 ID:+ZeRkhma0
>>17
つよい(確信)

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:29:55.55 ID:iN8wEFTY0
イッチ仲間やな
ワイも筋トレ初めて半年の弱者男性や
テストステロン増えるから自信みなぎってくるで

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:31:18.34 ID:+ZeRkhma0
>>14
マ?ええなぁ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:32:09.76 ID:wSHOAszla
筋トレしたら乳首埋まるって本当なんかな
ワイ乳首相撲に命かけてるから困るわ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:33:23.86 ID:+ZeRkhma0
>>18
ええ…(困惑)

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:35:20.24 ID:iN8wEFTY0
>>18
埋まるいうか下向く?やろ
大胸筋が厚くなって

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:32:45.04 ID:ffzRK0rW0
ワイもダンベルしたけどかなり腕と胸板でかくなってきもちいいわ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:33:45.26 ID:+ZeRkhma0
>>19
何キロの使った?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:37:43.97 ID:ffzRK0rW0
>>23
6キロ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:39:33.90 ID:+ZeRkhma0
>>28
サンキュー

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:33:21.74 ID:eiUvwVo20
ほーん、で?🔪

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:34:05.04 ID:+ZeRkhma0
>>21
鍛えた筋肉が鋼如きに負けるわけ云々

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:36:06.68 ID:sEjbNXSS0
ジム行きたいけどマスクしながらはなぁ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:36:31.58 ID:9dZcmb/40
ワイもジム行きたいンゴねえ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:39:18.21 ID:+ZeRkhma0
>>27
ジム高ない?

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:39:04.27 ID:/aJrrauNd
腕太くしたいならリストカールやれよ

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:39:38.04 ID:+jN3MNS70
ランニングも、始めろ。

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:41:12.04 ID:+ZeRkhma0
>>35
筋肉減って体力落ちるらしいやん😱ワイは騙されんぞ😡😡

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:40:05.41 ID:ffzRK0rW0
自宅でこれやった
https://youtu.be/HO8_U_qdJdQ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:41:30.50 ID:+ZeRkhma0
>>36
ダンベルは二ついるのかな

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:45:37.81 ID:64e6iZLcM
>>40
要るね
Amazonや楽天で売ってるやつで十分

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:43:59.17 ID:8K0SWLBz0
ワイも5月から始めたで
100キロから92キロまで落ちたわ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:46:52.62 ID:D4sSLN+m0
30過ぎた時に筋トレの有無で体型に差が出るから弱者男性関係なくやった方がいいぞ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/18(日) 20:48:19.36 ID:JD3AlXUz0
一人暮らしならサウナと風呂付きのジム行ったらめちゃくちゃええで

ジムとサウナと風呂を使い倒したらめちゃくちゃ安くつく


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1663500320/

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