スクワットとデッドリフトもうやりたくない

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:38:55.169 ID:mFffSluE0
でも本当は?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:39:15.238 ID:2RmnGeRr0
デッドリフトって足なんだ?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:39:55.773 ID:uMYJmRwv0
じゃあバーピーな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:40:12.456 ID:8o4Lo98s0
脚はマシンだけでそこまで追い込まずに程々で継続してるわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:44:13.643 ID:vWJBb0fG0
スクワットは楽しくないしやってる途中にどうせいつか死ぬんだし意味ねえよなってなる。あと足がデカくなってもあんま嬉しくない

一方胸や背中は重量伸びたら嬉しいし胸の筋肉ついたらカッコいい
懸垂もまあ辛いけど足トレほどじゃないしやっぱ上半身にカットがあるとかっこいい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:45:15.229 ID:NQ1DPCSQ0
足まじでつまらん
でも足やったほうが上半身も肥大するって聞いて頑張ってる
本当かは知らん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:46:11.928 ID:vWJBb0fG0
>>11
むしろ足の回復に栄養使うから足トレやらない方がいい説もある

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:47:35.632 ID:NQ1DPCSQ0
>>12
筋肉量が違いすぎるしな
足やめるわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:47:08.960 ID:vWJBb0fG0
腰痛いし膝痛いし楽しくないし嬉しくないし足トレやってる理由がサブスク制のジムで元を取るためだけな気がしてきた

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:47:31.429 ID:Uqom/ek10
別にボディビルダー目指してない限り足はそんなにやらんでいいよ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:48:59.274 ID:vWJBb0fG0
>>14
そうなんだよな
別に大会目指してるわけじゃないし、そもそも何のために筋トレやってるのかも分からなくなってきたもうジム辞めようかな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:50:53.081 ID:NQ1DPCSQ0
>>19
ベンチ100だけ目標にしてやろう
ひたすらベンチだけや

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:48:34.126 ID:8o4Lo98s0
趣味での筋トレなんて自分の鍛えたい部位だけ好きにやればいいんだよ
上半身とのバランスがおかしくなってから考えればいい

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:50:40.926 ID:felcZKmqM
ゴリゴリのトレーニー友人も足めっちゃ嫌いって言ってた

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:51:19.278 ID:inYUpNd30
俺は足スクワットしかしないから気にならないし全然キツくない

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:51:36.529 ID:oloQKSgy0
デッドリは腰と尻に効いてたまに腰が壊れる

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:52:09.842 ID:vWJBb0fG0
マジでジムやめたろかな
好きな子にも振られたし

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:54:11.418 ID:vWJBb0fG0
やべえ、急に筋トレ自体のモチベーションが消滅した

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:54:54.220 ID:felcZKmqM
なんのためにやってるのか考えだすとやばいよな...

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:56:53.373 ID:vWJBb0fG0
>>28
前まではオキニの風俗嬢に鍛えた体を褒めてもらいたい!ってモチベでやってたけどその嬢にNG出されてやる気失せてる

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:58:05.259 ID:felcZKmqM
>>30
モチベに拘ると沼にはまるよな

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:58:58.901 ID:vWJBb0fG0
>>32
いくら続けても辞めたら失うしそれなら資格の一つでも取ったほうが意味あるんじゃないかなってなってる

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 19:57:50.169 ID:JT1ksEHz0
足はマジでやっとけ
上半身でかいのに足が細いのは本当にダサい
きついことから逃げてる証拠だし格好悪い
あと足の筋肉はセックスや性欲に大きく関わる

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:00:36.480 ID:wTlDvozr0
モチベなんてただ筋肉をデカくしたい
それだけでも十分なんだよオキニがどうとかみたいななにかに左右されるようなモチベを持つのはトレーニングにおいて禁忌

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:00:58.556 ID:JT1ksEHz0
大概の趣味がそうだろ…

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:02:38.444 ID:vWJBb0fG0
>>35
筋トレのメリット→筋肉つく
筋トレ辞めるメリット→金が浮く、時間できる

やめ時分からなくなる前にやめるか…

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:03:29.988 ID:wTlDvozr0
俺はこの体みてモチベ上げてる



これ見たらダルダルのケツなんてみっともないだろぉ?

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:04:08.600 ID:vWJBb0fG0
筋肉がつくメリット→服脱いだ時にちょっと褒められる

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:05:01.711 ID:felcZKmqM
脱いだときに嫁が喜ぶぐらいしかなかった

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:06:24.955 ID:vWJBb0fG0
筋トレやって健康でいられるって言うけどその分大幅に時間は奪われてるんだよな

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:07:13.780 ID:JT1ksEHz0
やめたいならやめればいいじゃん
うだうだ辞める理由探して女々しいやつだな

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:07:48.211 ID:vWJBb0fG0
>>44
だって来月分の会費払っちゃったし

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:07:16.154 ID:vWJBb0fG0
昨日まで普通にモチベーション高かったのになんやろこれ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:08:37.209 ID:felcZKmqM
>>45
今日はオフって酒飲もうぜ。俺はそうする。仕事終わって動くのもしんどい

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:10:16.977 ID:vWJBb0fG0
>>49
さっき足トレから帰ってきたところだ

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/20(火) 20:10:47.968 ID:felcZKmqM
>>52
えらい


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1663670301/

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