1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:09:34.82 ID:kG9JvVSN0
有識者おらんか？
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:10:37.95 ID:kG9JvVSN0
ウエイトゲイナーはタンパク質少ないけどそれでもええんか？
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:11:09.13 ID:QIZCm0+nM
まともな筋トレするようなってからでええんちゃうか
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:11:41.60 ID:PT5/4/BDa
そらウエイトゲイナーやろ
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:12:40.84 ID:kG9JvVSN0
ただ普通体型を目指してるだけなんやが
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:12:47.61 ID:psAUNNZi0
マックか松屋がコスパ最強や
ガリならカロリー気にしないでとにかく喰え
ガリならカロリー気にしないでとにかく喰え
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:13:15.49 ID:cbDAxI5r0
飯食え
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:14:02.26 ID:YZ6M3T7L0
まず太れ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:15:24.60 ID:kG9JvVSN0
食事で太られへんからウエイトゲイナー買うか悩んでるんや
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:17:35.19 ID:i7kS7sAkd
>>9
こういう奴は何しても太れん
こういう奴は何しても太れん
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:15:34.79 ID:mzdpJmmR0
飯ちゃんと食って普通のプロテインを飲め
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:15:51.92 ID:edxf4Fawr
普通のプロテインに粉飴混ぜて飲めばええやん
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:16:41.53 ID:N/ZfBgKa0
プロテインと和菓子
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:16:45.09 ID:yPWR7LV2M
プロテイン＋マルトデキストリンの方が安いで
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:17:59.76 ID:aenUXjCz0
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:21:41.43 ID:kG9JvVSN0
>>15
初めて聞いたワードや
調べてみるわ
初めて聞いたワードや
調べてみるわ
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:19:09.86 ID:2ZggEbT10
プロテインってステロイドでなくただのたんぱく質やでw
糞ガリに必要なのはカロリー、すなわちメシ
低カロリーのプロテインだけ摂っててもデカくはならない
糞ガリに必要なのはカロリー、すなわちメシ
低カロリーのプロテインだけ摂っててもデカくはならない
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 10:24:15.49 ID:mMf0uk000
食いまくって筋トレしまくりゃええねん
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665018574/
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糖尿なるぞｗ