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ROVENDA



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 14:57:16.246 ID:T9XiyiJh0
それも毎rep

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 14:59:50.048 ID:FR2Y8Wp70
毎rep落とすのは雑魚だろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:02:53.891 ID:T9XiyiJh0
ほんとな
負荷抜いてどうすんだよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:03:51.970 ID:T9XiyiJh0
ウェイトいっぱい付けてるけど
それ重いの数個でいいじゃん
片側5個つけてるわこいつ
それで計150kgくらい

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:04:46.879 ID:FR2Y8Wp70
まあ細かくつけるのは微調整の為かもしれんけど

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:08:06.097 ID:T9XiyiJh0
同じ重量でもう4セットくらいしてるぞ
4セット3repくらい

直接文句言おうか店員に言おうか悩むところだ
文句言って居心地悪くなってもなぁ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:08:43.662 ID:T9XiyiJh0
4セットじゃない
1セットあたり3repくらい

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:09:55.719 ID:FR2Y8Wp70
あー3repとかなのか
ちょっと微妙だな
まあ言いたければ店員にだな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:11:58.796 ID:T9XiyiJh0
>>8
だよなー
この種目終わったら店員に行ってから別のに移ろっと

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:10:09.061 ID:T9XiyiJh0
あげる前その場で大きめに足踏みしてる
もう嫌いになったら全ての仕草が鬱陶しく思える

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:10:46.746 ID:yTpguskp0
それまじで分かるジムにいるクソキモなでもどこでも必ずいんだよな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:10:54.726 ID:3Y/KqhZ5d
直接言うのは御法度なんだ
そういうガイジにはスタッフ経由なんだ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:13:10.666 ID:yTpguskp0
>>11
ガイジスタッフも何も言わないぞ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:12:42.702 ID:T9XiyiJh0
いやだからその足踏みなんだよ
闘牛かなんかかお前は

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:13:12.382 ID:FR2Y8Wp70
まあ俺は高校生らしき３人組が終わったのに片づけてなかったときは直接言ったけどこの場合はやめたほうがいいな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:15:31.514 ID:T9XiyiJh0
>>15
俺も前いたジムは直接文句言ってたわ
最近は直接いうのやめてる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:14:16.925 ID:T9XiyiJh0
まぁ言ってみるわ
ジム内どこいても聞こえるレベルだから
注意してくれたなら分かるだろう

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:14:44.779 ID:T9XiyiJh0
って重量変えずにもうやめるんかい！
その無駄に多いウエイトなんなんだよ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:14:48.815 ID:Vc4SLAVN0
おろすときはそうしたほうがいいだろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:15:45.012 ID:T9XiyiJh0
>>18
いいわけないだろ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:26:07.014 ID:Vc4SLAVN0
>>20
腰にはいいだろ？

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:29:28.087 ID:Vc4SLAVN0
デッドあんまやらんけどおろすときが腰に危ない気がするわ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/28(金) 15:34:46.577 ID:yTpguskp0
いや、腰気にするならデッドやんない方がいいしそれでもやるなら床引きやめろよw
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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1666936636/

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