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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 19:48:59.56 ID:Mcn8pecp01010
姿勢よくしたいんや。リングフィットアドベンチャーなかなか良かった

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 19:50:26.58 ID:YJgm9i+t01010
背もたれ使わないようにしろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 19:51:24.27 ID:Mcn8pecp01010
>>2
わかった!
背もたれ卒業する

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 19:52:40.89 ID:/vsYlLvtd1010
腹筋ローラーは?めっちゃキツイけど

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 19:54:26.98 ID:Mcn8pecp01010
>>6
買ってみる!

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 19:55:55.80 ID:/vsYlLvtd1010
>>7
まともにやったら100%筋肉痛になるから気を付けろよ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 19:57:40.12 ID:Mcn8pecp01010
>>8
筋肉痛になったほうがええんやろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 19:59:11.96 ID:/vsYlLvtd1010
>>9
うん

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 19:59:28.81 ID:7zbzapbU01010
姿勢を正して力んでればなんか効くで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 20:00:27.05 ID:Mcn8pecp01010
>>11
猫背が根付いて、正しい姿勢がわからんよ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 20:01:29.94 ID:Mcn8pecp01010
鏡見て 「ワイ、こんな姿勢悪いんか」ってなって悲しくなったゾ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 20:01:59.51 ID:O0yMnD3h01010
高重量のスクワットとデッドリフトやると強制的に使うで!

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/10(月) 20:05:00.20 ID:Mcn8pecp01010
>>14
やっぱジム行ったほうがええんか?



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1665398939/

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