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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:47:45.123 ID:I5Ic6Xfxd
今自習トレしてるけどタンパク質採れそうなのがアクアヨーグルしか売ってない

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:48:17.895 ID:fE2FtkMLd
ヨーグルトいいぞ
脂質も高いけど

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:49:18.473 ID:I5Ic6Xfxd
>>2
そうなんだ、ラッキー

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:48:19.247 ID:2A98CxDxd
すまん俺のおち〇ぽミルクなら今すぐ出せるが

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:49:02.817 ID:I5Ic6Xfxd
>>3
腹筋にダメージきたからやめれww

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:49:43.246 ID:c0ml10o+0
納豆も食っとけ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:50:31.049 ID:rfozzXXp0
豆腐とヨーグルトと納豆と鶏むねは自重トレーニーのみかた!!

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:59:35.031 ID:KkXB9HXdd
ヨーグルトの上澄みにできる汁

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 11:03:30.402 ID:I5Ic6Xfxd
>>8
ほえーー

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 11:30:41.485 ID:urEP09Jp0
>>9
うまくないよ



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1667440065/

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