今自習トレしてるけどタンパク質採れそうなのがアクアヨーグルしか売ってない
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:48:17.895 ID:fE2FtkMLd
ヨーグルトいいぞ
脂質も高いけど
脂質も高いけど
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:49:18.473 ID:I5Ic6Xfxd
>>2
そうなんだ、ラッキー
そうなんだ、ラッキー
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:48:19.247 ID:2A98CxDxd
すまん俺のおち〇ぽミルクなら今すぐ出せるが
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:49:02.817 ID:I5Ic6Xfxd
>>3
腹筋にダメージきたからやめれww
腹筋にダメージきたからやめれww
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:49:43.246 ID:c0ml10o+0
納豆も食っとけ
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:50:31.049 ID:rfozzXXp0
豆腐とヨーグルトと納豆と鶏むねは自重トレーニーのみかた!!
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:59:35.031 ID:KkXB9HXdd
ヨーグルトの上澄みにできる汁
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 11:03:30.402 ID:I5Ic6Xfxd
>>8
ほえーー
ほえーー
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 11:30:41.485 ID:urEP09Jp0
>>9
うまくないよ
うまくないよ
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1667440065/
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