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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:46:18.01 ID:GBwz/OLFM
マジでなんなんやろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:47:13.13 ID:eIXvpZpQ0
ち〇こがビンビンになる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:47:46.73 ID:IbhdPfkua
前立腺を鍛えられる

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:48:54.48 ID:WRsKdFAy0
走るのが早くなる

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:49:27.59 ID:GBwz/OLFM
>>5
遅くなるやろ
ボディビルダーとか走るのは愚か歩行する困難やぞ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:50:04.94 ID:IbhdPfkua
>>6
違う

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:50:10.54 ID:IbhdPfkua
>>6
違う

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:50:15.60 ID:IbhdPfkua
>>6
違う

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 08:22:49.09 ID:Ut2QvxvFa
>>6
短距離走においても長距離走においてもスクワットは有効なトレーニングらしいで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:49:45.54 ID:t3/isEeQa
スレタイ全部逆で草

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:51:28.03 ID:GBwz/OLFM
>>7
スクワットすると足が速く細くなるのか

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:52:25.01 ID:t3/isEeQa
>>11
そうだぞ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:51:41.99 ID:P8K95Ax30
足鍛えるならダッシュだよね

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:53:24.64 ID:GBwz/OLFM
>>12
ホンマこれやな
生命体としてクソ強くなる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:52:13.33 ID:Z7r3zY9MM
自転車は早くなりそう
競輪の人めっちゃ太いし

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:53:24.64 ID:GBwz/OLFM
>>14
自転車こぐのは速くなるけど足は遅くなるね

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:54:55.79 ID:rafXra2Ia
筋トレで体痛める奴はやり方が間違ってるだけ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:56:09.49 ID:GBwz/OLFM
>>19
やり方間違えたら致命的なダメージを受ける運動とかやりたくないわ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:56:13.63 ID:0spz/vkCa
?スクワットして足の筋肉落ちるわけ無いやろ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:56:35.61 ID:GBwz/OLFM
>>21
でも足細くなるって言われたで?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:58:50.95 ID:0spz/vkCa
>>22
そりゃ細くなるだろうな
だからって筋肉落ちるわけじゃないことくらい分からんの?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 08:00:01.34 ID:GBwz/OLFM
>>25
脂肪が落ちるってこと?それならスクワットなんてやらずに走ればええやん

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 08:03:29.40 ID:2ypQGfi10
>>28
常識もないんやな
100mの世界記録保持者もしらんのか

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:57:52.84 ID:t3/isEeQa
・陸上強豪校でウェイト取り入れてない高校・大学はまずない。当然スクワットも種目に入ってる
・膝壊すのは地面からの衝撃のせい。スクワットで壊すことはない。壊すとしたら腰
・あと脚太くするとかそれこそビルダーレベルでやらなきゃ無理。大半の人は脂肪落ちて細くなる

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:59:03.22 ID:GBwz/OLFM
>>23
じゃあなんでボディビルダは総じて足がクソ遅いんやろ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 08:02:01.67 ID:t3/isEeQa
>>27
筋力アップと筋肥大で目的が違うからってのも分からんのか?
「え~、脚鍛えたら太くなって困る~」とか筋トレしたことない女が言う台詞だぞ
太くできるんならしてみろよ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 08:09:43.18 ID:wxXDQq1r0
>>31
これ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:58:35.73 ID:XiYLFIOS0
自重スクワットで脚が遅くなるわけないじゃん

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:58:53.83 ID:2ypQGfi10
ウサインボルトですら脚のウエイトトレーニングしとるのにあほかよ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 08:00:01.34 ID:GBwz/OLFM
>>26
知らんわ。誰やねん
アイ ・ アム ・ ボルト (字幕版)
ウサイン・ボルト
2016-11-28



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667429178/

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