1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:50:36.10 ID:HZ30RUkpa
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:53:18.58 ID:UbdKz1R30
おらん
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:53:41.74 ID:ZgUcpY36a
古いゲーセンにたまにあるパンチングマシーンとかやったらヒーローになれそう
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:54:39.72 ID:HZ30RUkpa
ちな178/70のクソガリ
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:56:06.57 ID:ijdCbkTy0
ダンベル何キロ持てる?
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:56:38.42 ID:HZ30RUkpa
>>5
やってないから知らん
やってないから知らん
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:57:08.05 ID:HZ30RUkpa
握力トレと懸垂と立ちコロしかしてない
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:57:27.88 ID:iWq3ROty0
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:58:16.11 ID:HZ30RUkpa
>>9
普通にいて草
普通にいて草
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:57:56.36 ID:SvEjv/wG0
腕細いのがコンプレックスなんだけど、握力のトレーニングしたら太くなるん?
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:58:59.12 ID:HZ30RUkpa
>>10
前腕は太くなる
前腕は太くなる
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:59:17.55
かっけえ
うらやま
うらやま
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 14:59:57.92 ID:HZ30RUkpa
ちな握力100kg目指してる
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 15:00:02.31 ID:kB8fk3sf0
お肉ばくばく食べてビスケットオリバみたいになってヘリコプターとの綱引きをライブしてクレメンス
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 15:01:04.59 ID:HZ30RUkpa
>>15
太りたくない
太りたくない
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 15:03:53.97 ID:Q/YElspL0
ワイ握力38キロやけど喧嘩じゃ負けないわ
175センチ75キロや
175センチ75キロや
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 15:04:23.59 ID:HZ30RUkpa
>>18
ワイ喧嘩したことないし弱いで
ワイ喧嘩したことないし弱いで
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 15:05:49.42 ID:HZ30RUkpa
握力トレーニーって少ないんかな?
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 15:06:35.86 ID:xUHb/vlH0
筋トレするとハゲるってマジ?
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/10/06(木) 15:06:59.91 ID:HZ30RUkpa
>>21
関係ないと思う
関係ないと思う
seaNpem
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665035436/
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169cm53kgのヒョロガリやで
生まれつき強い人も居るけどトレーニーでも60位の人は多い
ベンチ100上げれるけど握力は60位しか無いわ