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ファイティングロード ハードベンチ
ファイティングロード(FIGHTINGROAD)



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:40:16.22 ID:E/VPHYhY0
スクワットは200kg一発
もしかして20代で始めたらボディビルとかパワーリフでいい線いったろこれ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:45:01.24 ID:E/VPHYhY0
6日に一回くる胸の日の2回に一回ベンチプレスやるだけや

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:45:40.00 ID:ERi1HT4z0
体重は?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:46:20.87 ID:E/VPHYhY0
182で85kg

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:47:31.22 ID:E/VPHYhY0
ちなみに81cmラインに小指の端合わせるナロー気味のプレス

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:48:32.25 ID:to/og2lVd
体見せないことにはただのホラ吹き

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:50:54.87 ID:E/VPHYhY0
疑われるだけで強烈に自尊心が満たされていくの感じるわ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:53:23.38 ID:JGICujGc0
スクワットに対してベンチ弱くね

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:54:52.74 ID:E/VPHYhY0
スクワットは6日に1回やるけどベンチは12日に一回だからな

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/05(月) 02:42:16.21 ID:fzgmpNEW0
4年て



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1670175616/

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