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1日1食で頭脳明晰 (脳神経外科医が勧める)
沼田 光生
マキノ出版
2020-12-08



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:03:54.92
明らかに体調変わったわ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:04:38.57 ID:R7rqg0Gd0
糖尿にならん?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:13:17.42
>>3
なるわけないやん
糖質減るんやし

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:05:40.27 ID:KXms47Ih0
2食はどうなん?
3食の時と食う量変わらんのは流石に血糖値心配やが

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:14:01.91
>>4
血糖値なんかアホ食いしなきゃ気にせんでいい

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:06:27.33 ID:IMZl3yQL0
めちゃくちゃ寝付きやすくなったわ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:10:39.17 ID:C3rvNeQea
どう考えても一日一食だと基礎代謝分もカロリー賄えなくて身体に良くないと思うんやけど

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:11:17.71 ID:4zmio/s7d
>>7
1食2000キロカロリーくらいは食えるやろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/10(土) 15:13:25.03 ID:C3rvNeQea
>>8
どう考えても一食で2000キロカロリーとるより2食なり3食に分けた方がいいと思うんだけど
やってみました!1日1食
船瀬 俊介
三五館
2015-04-17



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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1670652234/

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