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BARWING(バーウィング) バーベル スクワットラック バーベルスタンド ベンチプレス スクワット ベンチプレス台 パワーラック ホームジム ベンチプレス トレーニングベンチ バーベルスタンド ベンチプレスラック バーベルラック ダンベルベンチ (バーベルスクワットラック ブラック)
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BARWING(バーウィング)



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:02:28.22 ID:IegutNU/0
筋力なさすぎてできません😭

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:03:11.37 ID:FI9Z7ove0
もしかして骨延長した？

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:04:33.66 ID:IegutNU/0
>>2
スクワットどころじゃないやん彼😭

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:03:48.14 ID:lo6EY77y0
ブルガリアンスクワットでええぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:04:58.84 ID:IegutNU/0
>>3
余計キツイやんやんけ😭

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:05:40.92 ID:UoR3t+200
スクワット出来ないとかしゃがんだら立てないレベルやないか？

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:07:35.30 ID:IegutNU/0
>>6
膝ポキンっていって壊れそう
3回もすればもう太ももが悲鳴を上げる
あの昔よくやったアキレス腱伸ばすストレッチができない

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:08:00.48 ID:lo6EY77y0
>>9
いや何歳やねん😨

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:09:29.81 ID:IegutNU/0
>>10
おっちゃんや
運動はゼロ
ストレッチできないと知ったときはガチで自分で引いた
ヨロヨロしてて草なんだ😭

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:11:03.11 ID:lo6EY77y0
>>11
やーばいでしょ
まともなジム通ってトレーナーに指導してもらったほうがええぞ🧟

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:13:16.51 ID:IegutNU/0
>>12
お金あればジム行きたいけどないから自分でどげんかせんといかん😭

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:06:16.21 ID:Z9wiyQM/x
自分が出来る回数でええんやで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:11:52.46 ID:lCQBOvzd0
スクワットは負荷なん？回数なん？

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:12:10.07 ID:AdD8haG10
めっちゃお得ですみたいに言うけどマジでつまらない運動過ぎるよアレ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:13:22.30 ID:bJW1OKlUp
>>14
でもち〇こデカくなるしお得よね

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:13:10.17 ID:X7jG90SB0
膝壊したら笑うで

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:13:40.56 ID:IegutNU/0
>>16
ちょっと痛いんやが
O脚やし完全敗北しそう

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/14(水) 22:12:27.44 ID:bJW1OKlUp
正直100キロでもきついわ
ユーチューバーが150とか軽く上げてるからワイもできるんじゃないかと勘違いしてしまうわ
グロング GronG バーベルスタンド ベンチプレスラック スクワットラック セーフティーバー搭載 高さ調整/幅調整可能 耐荷重250kg
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GronG(グロング)



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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1671022948/

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