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日食プレミアムピュアオートミール 1000gx2個
日食プレミアムピュアオートミール 1000gx2個
日本食品製造
2022-03-01



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:52:55.75 ID:4LhyXOLy0● BE:811133648-2BP(2000)
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■体重に変化が！「オートミール」を2週間食べてみた結果

欧米ではヘルシーな食品として、日常的に親しまれている「オートミール」。「ダイエットに良い」や「お腹の調子が良くなる」、

「意外と飽きない」…など、巷で囁かれているウワサは本当なのか、ライターが実際に試してみました！

オートミールって？

「オートミール」は、オーツ麦（別名：燕麦／エンバク）という穀物を食べやすく加工したもの。ヨーロッパやアメリカでは、朝食の定番として広く親しまれています。

水や牛乳で軽く煮て食べるのが一般的で、フルーツや糖分を加えて甘くしたり、中華粥のように塩味に調理したり、様々なアレンジが可能。

そのほか、焼いてグラノーラに加工されたり、クッキーやパンケーキなどお菓子作りの材料に利用されたりと、幅広く使われています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e0e2da6b950be8fb2b91da0cd1ee0b61664dbf96
https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20221217-00010001-cosmopoli-000-1-view.jpg

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:54:38.00 ID:VdPcG4oW0
白米のかわりに豆腐一丁にするといいよ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:54:41.48 ID:hwW/+7/D0
好きで白米食べてるんだからほっとけ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:55:05.11 ID:/brfmyur0
欧米か

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:55:16.80 ID:IIAxX5uF0
ぼくは「もち麦」

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:55:44.29 ID:O+Ub8Jp10
健康の為に食ってんじゃなくて旨えから食ってるし肥らんし基礎疾患もない

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:55:54.36 ID:x5ZDeXqg0
不味すぎて毎日食うのは無理

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:56:30.83 ID:PY+EpD8l0
玄米にもち麦混ぜて食えよ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:57:17.60 ID:+wkeq7Y80
最近は玄米と全粒粉パスタにハマってる
ALCE NERO(アルチェネロ) 有機 全粒粉 スパゲッティ 500g (オーガニック イタリア産 食物繊維 胚芽 太さ1.6mm ゆで時間8分)
ALCE NERO(アルチェネロ) 有機 全粒粉 スパゲッティ 500g (オーガニック イタリア産 食物繊維 胚芽 太さ1.6mm ゆで時間8分)
日仏貿易
2021-05-01


158: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 20:44:30.34 ID:vghjj45z0
>>18
全粒粉パスタを美味しく食べる方法を知りたい
普通のパスタが物凄く美味しく思える

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:57:39.76 ID:UIqxenHC0
オートミールも買えなくなる時代くるんかな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:57:46.84 ID:OQ31lq0W0
米の代わりに木綿豆腐食ってる
腹持ちはまあまあ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 19:58:12.06 ID:cte0eNvb0
そもそも人間が必要な糖質はゼロだからな
ケトジェニックもしらんのか？

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 20:00:01.73 ID:3w3nV5Zs0
美味くないんよ
ダイエット中は肉と野菜しか食べない

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 20:01:23.85 ID:xSOSDdH+0
オートミール食ってるメリケン人を見ると説得力がなくなる

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 20:04:48.52 ID:5GXdBqL40
菓子パンをオートミールに変えてみたら？

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 20:05:46.32 ID:IkpRp7AH0
アメリカ人「オートミールは体に良いぜ！砂糖とミルクたっぷりでメープルシロップも入れるんだ！最高だろ！」

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 20:06:30.83 ID:waCdRX/v0
白米うめええええ！

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 20:07:08.10 ID:ZpMMzhZk0
オートミール食べた事ないけど
自分の食生活には合わないと思う

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/23(金) 20:12:28.47 ID:zX+Ymw1o0
喰う量減らすか運動しろよ…
日清シスコ おいしいオートミール 1000g
日清シスコ おいしいオートミール 1000g
日清シスコ
2022-08-29



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1671792775/

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