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ファイティングロード ハードベンチ
ファイティングロード ハードベンチ
ファイティングロード(FIGHTINGROAD)



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:12:10.145 ID:tVKApt5j01212
いけるか？

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:12:28.328 ID:tdj1zB/ia1212
今のスペック

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:13:44.751 ID:tVKApt5j01212
>>2
ベンチプレス110
フルマラソン完走はできたけど歩いた
文字どうり歩かず完走したい

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:12:39.274 ID:xKLN3VSCx1212
結構キツかったよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:14:05.972 ID:tVKApt5j01212
>>3
すげぇ
ビッグ3とタイム教えて

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:13:13.491 ID:4o2GsI8dd1212
ベンチプレス100㌔上げながらクンバカしたいよね

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:14:16.607 ID:cdmHNhi201212
100挙がるくらいって筋トレしてない人が思ってるよりずっと細いからな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:14:17.917 ID:d71czQ6Fr1212
ベンチ100キロぐらいなら細マッチョの範囲だし行けるんじゃね

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:14:56.873 ID:tVKApt5j01212
たしかに今細マッチョだしな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:15:50.523 ID:cdmHNhi201212
気持ちはわかる
120あげて持久力もある身体になりたい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:16:54.603 ID:tVKApt5j01212
マッチョって体力ないと思われがちだしな
実際そうだし
筋肉ダルマになりたくない

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:17:02.573 ID:9G4bily401212
マッチョになると疲れやすくなるってマジ？

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:19:25.475 ID:tVKApt5j01212
間違ってもないと思う
大きい筋肉は持久力ないし
持久戦には重りでしかない
そのうえマッチョは有酸素運動を嫌う人多いから
体力は当然落ちる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:25:45.180 ID:YomyOO6B01212
俺もそう言うマッチョを目指してるわ
フルマラソンはしたことないしベンチmaxまだ105だけど自転車で300km完走できたから頑張れ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:28:05.083 ID:tVKApt5j01212
自転車300kmはしんどそうだ
俺はマラソンでサブ4.5目指してる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/12(月) 19:30:18.845 ID:UsW71yjc01212
ベンチプレス100㌔あげてフルマラソンしてるやつ見たら普通トラウマだろ
フルマラソン 完走 セット ランニング サプリ 7点セット 補給タイミングメモ付
フルマラソン 完走 セット ランニング サプリ 7点セット 補給タイミングメモ付
ノーブランド



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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1670839930/

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