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豚ヒレブロック 500g
豚ヒレブロック 500g
輸入



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:31:28.11 ID:5PSyduFadNIKU
鶏胸肉皮なし100g
108kcal タンパク質22.3g 脂質1.5g

豚ヒレ肉100g
115kcal タンパク質22.8g 脂質1.9g

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:32:01.60 ID:lQjmIsyw0NIKU
値段やろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:33:13.38 ID:5PSyduFadNIKU
>>2
筋トレ民ってアホみたいに高いプロテインをガバガバ飲んでるやん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:36:25.48 ID:EzTR5k6CdNIKU
>>4
グラム単価で考えるとプロテインなんて安いぞ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:38:20.08 ID:SqWnbMKq0NIKU
>>4
プロテインはタンパク補給の簡素化
鶏食うのは食事
プロテインが高いんやから食事は安く
何もおかしくないやろ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:39:18.38 ID:5PSyduFadNIKU
>>17
ビルダーってリアルフードにこだわってるイメージやけどな

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:41:33.32 ID:SqWnbMKq0NIKU
>>19
栄養素へのこだわりはあれど
同じ栄養を取れるなら安いに越したことはないってイメージや
ユーチューバーは儲かってるやろから知らん

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:33:09.19 ID:zn8LJYge0NIKU
鶏肉でええやん
国産鶏肉 鶏むね肉 2kg×2個セット あべどり 十文字鶏 業務用 冷蔵品 特選若鶏 ブロイラー
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プールドゥール


7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:33:29.79 ID:5PSyduFadNIKU
>>3
胸肉まずいやん
パサパサ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:34:37.89 ID:xHKLBEOt0NIKU
ヒレ肉ってどう食べるん？

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:35:08.49 ID:5PSyduFadNIKU
>>8
適当に焼くだけでもうまいぞ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:36:06.32 ID:xHKLBEOt0NIKU
>>10
適当に焼くなら鶏胸肉でよくね？🤔
料理酒に浸しとけば柔らかくなるし

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:36:56.47 ID:5PSyduFadNIKU
>>12
パサパサでまずいやん

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:39:49.00 ID:5mPFcnyA0NIKU
>>16
脂質求めてるだけやんけ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:41:19.77 ID:5PSyduFadNIKU
>>20
豚ヒレは低脂質やけど柔らかくてうまいんやで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:35:26.70 ID:6Af73QP20NIKU
ビタミン群もヒレの方が豊富

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:36:27.68 ID:zPoPCXgp0NIKU
どっちも食えばええやん

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/29(木) 17:38:22.99 ID:IKfoHPSXaNIKU
今時のトレーニーで低温調理器持ってない奴そんなおらんしあるなら鶏ハムでええやんってなんねん
マッスルランチの筋トレ飯
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マッスルランチ
マイナビ出版
2022-06-27



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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1672302688/

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