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"筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
"筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
山本 義徳
ベースボール・マガジン社
2022-05-06



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:27:45.97 ID:TzZrwqy3M
【メリット】
1. 自分に自信がつく
2. 健康面への関心が高まる
3. 自己管理能力がつく
4. 筋トレ仲間が出来る

【デメリット】
1. ゲイからセクハラされまくる
2. 女からはめっちゃキモがられる
3. 栄養吸収力が爆発的に高まり太りやすくなる
4. ちょっと太っただけでもデブに見えるようになる
5. 顔が四角く大きくなる
6. 健康にめっちゃ悪い
7. 食の楽しみが半減する
8. 時間・金が奪われまくる
9. スタミナが皆無になる。凄く疲れやすくなる
10. 爆速で老けるようになる





これはすげぇよ…………

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:28:52.72 ID:TzZrwqy3M
凄過ぎない？

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:29:40.44 ID:9wgA7i4w0
ほどほどに筋トレするのが正解だよな
ベンチ75kg以上上げる奴はネッチョ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:30:37.34 ID:TzZrwqy3M
>>4
程々にやるだけじゃダメだわ。メリット無さすぎる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:32:18.92 ID:dotqM+OJ0
>>7
食いしばりすぎて歯が小さくなって顔が短くなる

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:33:06.92 ID:4ThUXvun0
>>10
歯削れてるやん
歯医者行けよ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:34:08.02 ID:TzZrwqy3M
>>10
じゃあ歯を削れば小顔になるんか？？

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:29:46.99 ID:dotqM+OJ0
顔は小さくなるぞ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:30:34.47 ID:Ffk81+1L0
>>5
どっちやねん

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:30:54.98 ID:TzZrwqy3M
>>6
筋トレやって小さくなる訳ないやん
真に受けるなや

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:30:37.34 ID:TzZrwqy3M
>>5
顔が小さくなるの意味がわからん
どういう理屈だよそれ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:31:56.45 ID:xu239WDt0
体がデカくなって相対的に顔小さく見えたりせんの？

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:32:47.77 ID:dotqM+OJ0
>>9
あーこっちかもしれん

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:34:08.02 ID:TzZrwqy3M
>>9
その可能性ならあるかも

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:32:56.52 ID:0v83duaqM
モテるにはまんさんみたいな体幹系のやればええんか？
ちなハゲ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:33:21.27 ID:9wgA7i4w0
筋トレはデブがやるか大会とかに出る奴じゃないと恩恵受けないぞ
ガリガリが筋トレしても寿命縮まるだけ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:34:08.84 ID:bOXbIqx50
筋トレ仲間なんてできねーよ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:34:43.13 ID:8nJOla+i0
自分に自信がつくだけで十分やろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:35:02.35 ID:zg5daNj0d
いうほど自信つくか

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:35:02.97 ID:533hUSk6M
筋トレってスポーツうまくなるための手段なのに、筋トレすることが目的になってるのはいいんだろうか
ワイは速い球を投げるために、打球飛ぶようになるためにトレセン通ってたけど、なにもスポーツやってないのにトレセン通ってるのはどうなんだろうって思ってるわ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:36:50.65 ID:5NMKQkWh0
>>19
ボディメイクとか健康のためにやる人はおるやろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:35:23.88 ID:3GJEXArI0
健康面への関心が高まる
↓
健康にめっちゃ悪い

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:36:17.24 ID:TzZrwqy3M
>>20
筋トレは健康に悪いけど、健康面への関心は高まるからプラマイゼロやな

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:35:31.15 ID:r6xxEsTua
自分に自信がつく(無意味にタンクトップを着て謎筋肉自慢する)

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:36:06.02 ID:iWfhB26oM
デブから標準体型に戻るには効果あるわ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:37:35.95 ID:MkZxeZUg0
これは筋トレアンチ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:37:57.49 ID:8nJOla+i0
肉体的に強靭でありたいと思うのは自然だと思うけどな
それでランニングせずに筋トレだけなのはどうなんと思うけど

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:39:21.15 ID:DBq8IMI0a
なかやまきんに君めっちゃ若々しいやん

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/05(木) 18:40:58.81 ID:8VzQfm3yd
デメリットほとんど筋トレやりすぎ領域にいってしまったガイジ限定やん
自分史上最高のパフォーマンスを引き出す 知性を鍛える究極の筋トレ
自分史上最高のパフォーマンスを引き出す 知性を鍛える究極の筋トレ
井谷武
マガジンハウス
2020-04-02



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1672910865/

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