1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:24:36.97 ID:65cbdAU10
差は広がるばかりや
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:26:40.13 ID:OMOlBZEf0
筋トレに限界あるんやから
差はある程度で止まるやろ
差はある程度で止まるやろ
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:26:40.34 ID:clr9E7Dl0
健康も人によるからな〜
どんだけ体鍛えても病気に弱い体の場合は鍛えてないやつにも負ける悟空ですらそうやった
どんだけ体鍛えても病気に弱い体の場合は鍛えてないやつにも負ける悟空ですらそうやった
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:26:42.57 ID:Jq7YGSFv0
久しぶりに自転車10分漕いだだけで足が棒なんやが？
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:27:55.33 ID:vljT0Jyg0
筋トレしてる奴オシッコ真っ黄色でわろた
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:28:12.13 ID:u3B7bKY/d
運動してないやつってガリガリでも体ダルダルやったりするよな
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:29:04.41 ID:T7uZNnLY0
筋トレしたら服のサイズ上がったわ
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:29:15.34 ID:iAFuiI9sd
一年以上毎日数百回自重の腕立てとかスクワットするだけだと力はついてるのわかるけど見た目は全く変わってる気しない
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:36:04.13 ID:3V5KlFwg0
>>10
体脂肪落ちて筋肉に変わっただけだろ、つまり
体脂肪落ちて筋肉に変わっただけだろ、つまり
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:31:38.76 ID:d9QNpLPK0
いや？筋力トレーニングなんて何歳から始めても効果あるが
理論上、90過ぎの爺でも僅かに効果あるで
理論上、90過ぎの爺でも僅かに効果あるで
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:33:36.66 ID:oz97rpls0
筋トレは好きだけどスマートなのが好きだからゴツくなりたくない人はどうすればええんや
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:36:45.61 ID:UfaRORUO0
>>13
部位によるしそんな簡単にゴツくならんよ...
部位によるしそんな簡単にゴツくならんよ...
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:38:47.10 ID:clr9E7Dl0
>>13
普通に筋トレする！大きくなるには痛めて超回復効果狙う必要あるから普通に追い込まなければ痩せマッチョや
普通に筋トレする！大きくなるには痛めて超回復効果狙う必要あるから普通に追い込まなければ痩せマッチョや
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:38:55.35 ID:SmijAb5t0
>>13
自重なら見た目は変わらんよ
自重なら見た目は変わらんよ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:40:00.86 ID:KJqr41KSp
つらく苦しい筋トレしないで楽してムキムキになってモテたいんやが
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/10(火) 20:42:53.96 ID:YAEmec1e0
運動してるのとしてないのでは睡眠の質とか頭のキレが全然違うわ。ストレス耐性も高まるし
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1673349876/
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コメント
コメント一覧
163cm 年収1000万↑や
やりすぎて関節だけは痛めないように気をつけてください。
年収一千万を金持ちと勘違いしとらんか？