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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 21:57:45.00 ID:no8/Y6rda
なんg民おすすめのプロテイン教えてくれや

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 21:57:58.20 ID:Yks1vdZl0
DNS

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 21:58:11.36 ID:no8/Y6rda
不味いやつはあんまほしくないな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 21:58:33.62 ID:no8/Y6rda
ザバスとかが外れなのはわかる

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 21:58:48.30 ID:mvjlgusQM
そんなことよりまず飯を見直せ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 21:58:55.66 ID:no8/Y6rda
マイプロテインもあんまひょうばんよくないな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 21:59:30.01 ID:no8/Y6rda
いいやつないんか

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 21:59:45.16 ID:p9liDY5F0
ゴールドジム

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:00:51.44 ID:no8/Y6rda
>>10
結構高くね?
ええやつなんか

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 21:59:51.24 ID:FrjXQCl20
ビーレジェでいいぞ
高いけど

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:01:28.49 ID:no8/Y6rda
>>11
味の名前の癖強すぎやろ
波動拳味ってなんやねん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:00:45.54 ID:w5VEQaPJd
安いのでええぞ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:01:50.78 ID:no8/Y6rda
>>12
飲んでれば何でもええか

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:01:03.97 ID:w9kDgGnN0
味なんて気にしてるやつおらんやろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:01:11.95 ID:wMCOwtho0
WINZONE書いてることがほんとなら最強な気がするけどどうなんやろ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:03:01.90 ID:no8/Y6rda
>>15
めっちゃよさそうやな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:02:37.17 ID:tiObHEfH0
日本新薬のやつすき

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:04:01.51 ID:wMCOwtho0
>>20
ワイもそれや

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:06:42.96 ID:+nDRNncq0
>>20
これ気になるな
うまい?

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:04:21.23 ID:Q7sUX7Q/0
マイプロテインのWPI
日本人なんて9割方乳糖不耐症やろうしWPCなんて買うな

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:05:00.23 ID:/QLB3CtOM
筋トレっていうか筋トレなんだけど見せる筋肉つくりたいわけじゃなくて基礎代謝上げるための筋トレって何したらいい?

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:07:12.07 ID:f2PDzgZY0
>>24
スクワットやな太ももを鍛えると良いよ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:07:51.20 ID:/QLB3CtOM
>>29
なんか背負ったりとかしなくていい?
何回ぐらいやればいいのだろか

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:09:37.63 ID:f2PDzgZY0
>>32
ガチでスポーツも運動もしてなくて筋トレ始めるって話なら何を背負ってなくても正しいフォームである程度の数やってたら相応にしんどいよ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:11:58.17 ID:/QLB3CtOM
>>37
なるほど
とりあえずやれる範囲からやってみるよ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:06:01.62 ID:no8/Y6rda
エクスプロージョンってやつはどうなんや

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:07:03.77 ID:CnSEOmR80
バルクス

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:07:15.47 ID:q/4QtY710
大会出るんじゃなければプロテインなんかいらん
日頃の食事に気をつけてれば十分
その分ジム代に回せ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:08:07.73 ID:Vce/Xv1Aa
グリコパワープロダクションのプレーン

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:08:17.15 ID:j6DGJTHHd
本気ならオプチしかない

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 22:10:58.18 ID:ix3oWOeb0
プロテインと筋トレだけだと体ガチガチになるから注意な
ストレッチやマッサージもやっとけ



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1674219465/

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